我個人認為還是買帶天窗的比較好一些，有了天窗不僅僅是使自己的車看上去好看一些，因為新車的內飾裡含有一些有害氣體，對身體十分的不好，有了天窗可以使車內的空氣更好的流通，使有害氣體更快的揮發。汽車天窗的優點（1）時尚美觀，突顯檔次勿容質疑，帶有天窗的車輛不但提升了汽車內部環境的舒適性，也為車主帶來愜意的生活享受。在使車輛更加時尚美觀的同時，也提高了車輛的檔次。（2）親近自然，沐浴陽光裝有天窗的車輛最大的好處就在於此。試想，如果是一般車輛，當車外陽光( 報價; 圖片)明媚，車內卻昏暗陰霾，車廂內的壓抑感不言而喻。此時如果是天窗版的車輛則視野開闊，坐在車裡就能嗅著飄進的縷縷清風，沐浴絲絲溫柔的陽光。同時，打開天窗換氣，可使車內空氣新鮮，尤其是駕駛艙上層的清新空氣，可使司機頭腦保持清醒，使駕車更安全可靠。（3）抽風換氣，改善車內環境經常開車的人都知道，一旦車內人多或者有人吸煙時，車艙裡的空氣就會變得煙霧繚繞，渾濁不堪，這時天窗的好處可就顯現出來了。因為風從天窗吹進來會形成一股氣流，將車艙內的渾濁空氣抽出去,有了天窗可以促進車內的空氣流通，使有害氣體更快的揮發。當車輛高速行駛時，空氣分別從車的四周快速流過，此時打開天窗，車的外面就形成一片負壓區。由於車內外氣壓的不同，就能將車內污濁的空氣抽出，達到換氣的目的，讓車艙內始終保持清新的空氣，避免車內產生異味，有利於身體健康。需要說明的是，由於天窗換氣利用負壓原理，所以打開天窗換氣時不會捲入灰塵和雜物。（4）降溫節能炎炎的夏日裡，長時間在烈日下停靠的車輛，車艙內的溫度很容易達到60~70℃。面對車內的高溫，打開天窗其實是比開空調降溫更有效的做法。因為這樣不但可以節約油耗，加強製冷效果，降溫速度更可提高2~3倍。（5）降噪除霧也許您有過這樣的經歷，當駕車行駛在高速公路上，如果需要打開側窗時，車內人員交談就被雜訊所干擾。如果你駕駛的是裝有天窗的車輛，只要打開天窗來代替側窗，就可大大減少雜訊干擾，而且車速不受任何影響。隆冬的清晨，起動車輛後，往往由於車內外溫差，會在風擋玻璃上產生很多霧氣，不利於駕駛的安全。雖然大多數車都配備了防霧裝置，但有的效果並不那麼明顯。若這時打開天窗，很快就會降低車內外溫差，使風擋玻璃變得潔淨如初。天窗的缺點：1， 首先是經濟問題，不論是選擇帶天窗的車還是自己另外加裝天窗，都需要付出更多的金錢，您必須衡量一下上面的優點是否能讓您心甘情願的多掏這些錢。2， 是東西都有壞的可能，多加了天窗就多了需要考慮的維修和保養的問題，而且萬一天窗密封性出現問題，下雨的時候有可能造成車內進水，要做好承擔損失的準備。當然如果能夠定期做好保養措施，這些損失也都是可以避免的！

我認為與當地的消費，收入成正比，如果是大眾化的成本只在房租，裝修，人員的待遇，日常需要的供煤或供油，供水，還有的使用水迴圈，就需要淨化設備了，這些全下來，如果換新的至少要預備個20－30萬。因為不知道你開什麼檔次的所以不好說用多少錢。我可以告訴你你需要做哪些事！一，購買鍋爐，你200平的規模用每小時產10噸水的鍋爐足夠。二，做淋浴水箱一個或兩個。三，裝修，這就看你裝修什麼檔次了。四，打井五，布管道和淋浴，供暖設施。六，男池做泡澡池七，更衣大廳做床和衣櫥，購買拖鞋等八，有單間的話還需要浴盆不知道你是自己的房子還是租的房子，租的房子房租也是一個大的開支啊開個大眾浴池就看你定位在什麼檔次，3萬 5萬、10萬、20萬都能開浴池。開浴池是相對於其他行業比較穩定的一個行業，屬於一次性投資終身受益。假如澡票在6塊錢的話一天洗一百個就是600以上（單間的話價格更高）。好了，先說這些，有不明白的可以問我！

我知道藍色的對比色是黃色，但可以根據需要可以變成橘黃或者是橘紅的顏色。相對橘紅色的對比色應該是藍色。搭配時，橘紅暖色，應該搭配淺冷色好看一點，比如淺藍色。在色相環中每一個顏色對面(180度對角)的顏色,稱為“對比色(互補色)“.把對比色放在一起,會給人強烈的排斥感.若混合在一起,會調出渾濁的顏色.如:紅與綠,藍與橙,黃與紫互為對比色。 也可以這樣定義對比色：兩種可以明顯區分的色彩，叫對比色。包括色相對比、明度對比、飽和度對比、冷暖對比、補色對比、色彩和消色的對比等。是構成明顯色彩效果的重要手段，也是賦予色彩以表現力的重要方法。其表現形式優同時對比和相繼對比之分。比如黃和藍、紫和綠、紅和青，任何色彩和黑、白、灰，深色和淺色，冷色和暖色，亮色和暗色都是對比色關係。 補色是指在色譜中一原色和與其相對應的間色間所形成的互為補色關係。原色有三種，即紅、黃、藍，它們是不能再分解的色彩單位。三原色中每兩組相配而產生的色彩稱之為間色，如紅加黃為橙色，黃加藍為綠色，藍加紅為紫色，橙、綠、紫稱為間色。紅與綠、橙與藍、黃與紫就是互為補色的關係。由於補色有強烈的分離性，故在色彩繪畫的表現中，在適當的位置恰當地運用補色，不僅能加強色彩的對比，拉開距離感，而且能表現出特殊的視覺對比與平衡效果。 在服裝，建築，家居，美術，廣告等設計中越來越多的運用對比色。現在的市場經濟時代就是被關注的時代，在藝術設計中對比色的應用也越來越重要了。像黑白，紅綠，藍黃等經典對比色更是在各行各業屢試不爽。嘻嘻，個人意見，建議還是找專業的設計師！！

我也喜歡經常用精油按摩，但是因為季節、氣候或者自身免疫力等各種原因，會引起不同的精油使用後的不良反應。我的建議是暫時別再使用了！！玫瑰精油主要功效是調節內分泌、美容護膚、緩解情緒以及抗菌等功效。但是玫瑰精油使用應適量，如果應用于皮膚上應酌量稀釋，如果超量很容易損傷皮膚或產生其他皮膚異常。精油的副作用：1、過敏專家指出，美容師接觸植物精油的頻率高於一般使用者，過敏的人數也相對較多。塗了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至薰蒸精油都可能導致皮膚過敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬於過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。所以建議廣大消費者在購買和是使用精油前要做有足夠的認識，並確定自己對此種精油不會有過敏現象之後再使用，以免受到“皮肉之苦”。2、皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡精油的使用方法十分多元化，包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和薰蒸等。如果不能正確使用精油的話可能會導致皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡等，但是不多見，只要正確選擇和使用精油都可以避免。使用玫瑰精油的注意事項：1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。3、精油不可內服。4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。5、除少部分精油，如熏衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。7、精油不能取代藥物。8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。11、避免用塑膠、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。精油雖好，使用時也需謹慎適量！！

天那水又名香蕉水，其主要成份為苯系物等芳烴類物質，具有香蕉般的氣味。我曾經被它熏暈過，所以記憶猶新。使用或者接觸時一定要多加小心！！蕉水(banana oil)又名天那水(thinner)，乙酸異戊酯、別名醋酸異戊酯、香蕉油，主要成分是二甲苯，揮發性極強易燃易爆有毒，是危險品。將乙酸乙酯、乙酸丁酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分組成配製成混合溶劑，稱之為香蕉水。純香蕉水是無色透明易揮發的液體，有較濃的香蕉氣味，微溶于水，能溶於各種有機溶劑，易燃，主要用作噴漆的溶劑和稀釋劑。在許多化工產品、塗料、黏合劑的生產過程中也要用到香蕉水做溶劑。主要用途 用作油漆、塗料、香料、化妝品、粘結劑、人造革等的溶劑，用作青黴素生產的萃取劑，也可用作香料。天那水作為噴漆工業的溶劑和稀釋劑，在玩具，膠絲花，家私，彩印，電子，印花等行業廣泛採用。天那水通過呼吸道和皮膚進入人體，對人體的危害不僅表現在破壞人體的造血機能，而且具有潛在致癌性。當進入人體的劑量較大時，可造成急性中毒，當劑量較小時，可帶來慢性累積中毒。一、危險危害性概述危險特性：其蒸氣與空氣形成爆炸性混合物遇明火高熱能引起燃燒爆炸。與氧化劑能發生強烈反應。其蒸氣比空氣重，能在較低處擴散到相當遠的地方，遇到明火源引起著回燃。若遇到高熱度體內壓力大，有開裂和爆炸危險。健康危害：對眼，鼻，喉有刺激性，口服後口唇，咽喉燒灼感，後出現口幹，嘔吐，昏迷等。長期高濃度接觸該品出現眩暈，灼燒感，咽炎，支氣管炎，乏力，易激動等；皮膚長期反復接觸可致皮炎。侵入途徑： 吸入，食入，經皮吸收二、急救措施1。皮膚接觸：脫去污染的衣著，立即用流動清水徹底沖洗2。眼睛接觸：立即提起眼瞼，用大量流動清水徹底沖洗3。吸入：迅速脫離現場至空氣新鮮處;呼吸困難時給輸氧;呼吸停止時;立即進行人工呼吸，就醫。4。食入：立即給飲大量溫水，催吐，就醫　三、消防應急措施泡沫，乾粉、二氧化碳、沙土、乾粉，用水滅火無效。四、防護措施1。呼吸系統防護：空氣中濃度超時，應該戴防護口罩2。眼睛防護：一般不需特殊防護，高濃度時要戴化學安全防護眼鏡3。手防護：長期接觸高濃度時，戴防護手套4。其它工作現場嚴禁吸煙，注意個人清潔衛生，避免長期反復接觸。五、洩漏應急處理疏散洩漏污染區人員至安全區，禁止無關人員進入污染區，切斷火源。建議應急處理人員戴自給式呼吸器，穿一般防護服。在確保安全情況下堵漏。噴水霧會減少蒸發，但不能降低洩漏物在受限制空間內的易燃性。用活性炭或其它惰性材料吸收，收集運至廢物處理場所處置。也可以用大量水沖淡經稀釋的洗水放入廢水系統。六、儲運注意事項儲存於陰涼，通風倉間內。遠離火種，熱源。倉溫不宜超過30攝氏度。防止陽光直射。保持容器密封。應與氧化劑分開存放。儲存間內的照明，通風等設施應採取用防爆型，開關設在倉外。配備相應品種和數量的消防器材。禁止鐵產生火花的機械設備和工具定期檢查是否有洩漏現象。灌裝時應注意流速(不起過3M/S)，且有接地裝置，防止靜電積聚。搬運時要輕裝輕卸，防止包裝及容器損壞。

我們現在辦公室用的那台吸塵器價位大約在1000元左右，功能還很齊全，吸力還很大，像瓜子皮、螺絲帽都能吸進去！！吸塵器按結構可分為立式、臥式和可擕式。吸塵器的工作原理是，利用電動機帶動葉片高速旋轉，在密封的殼體內產生空氣負壓，吸取塵屑。按結構分1.立式：呈圓桶形或方形居多，分上、下兩部分，上部裝有電機，是動力部分，下部為集塵箱。2.臥式：長方形或車型狀，有前後兩部分，前部為集塵箱，後部為電機部分。3.可擕式，它一般有4種形式——肩式：體積較小，使用時背在肩上，功率較小;杆式：形狀似杆，上端為把手，下端為吸嘴，功率較小;手提式：體積更小，可直接握在手中使用，功率較小;微型式：多用電池供電，體積更小，多用於清潔衣物、儀器等，功率較小國產 海爾的，美的的，愛普的國外 非利普，依來克斯，LG，東芝。。你要買的話，一個看外觀是不是漂亮，配合是不是平整，還有前蓋什麼的開關是不是順暢。性能的話辦公就沒必要考慮了，可以正常吸塵就可以。在說商場也沒一起測試機器的性能的。性能只針對專業人士判斷的。建議你選800-1600元價位的就可以了。還有一點要注意，多試幾台看看哪個牌子噪音小。噪音大的要命的都是檔次不高的。

微波爐的誕生確實給生活帶來了很多便利，但是使用不當也會產生很多安全隱患。我曾經就用微波爐弄栗子吃，結果栗子在裡面爆炸，致使微波爐不能再用啦！！微波爐使用時應注意的幾個事項： (1)認真閱讀使用說明書，並且要根據您所選購的微波爐使用電壓、輸入功率來檢查您家的電度錶和保 險絲的容量是否滿足要求，一般來說5安培的電度錶和10安培的保險絲，就可以滿足一般微波爐的要求了。電源電壓若不足，爐內的光線會顯得暗淡，此時若繼續使用，會損壞安全保險設備，應立即停止使用。再按照說明書上的注意事項和所規定的操作程式操作。 (2)檢查微波爐的插頭、導線和插座是否完好無損。(3)爐門應輕開輕關，千萬不要用重物敲擊爐門，爐門的損傷和變形將可能引起微波洩漏。在烹飪時聞 到食品的香味，這是正常的情況，因為在微波爐設計時，防止微波洩漏不完全靠密封，而主要是靠爐門結構上的抗流裝置來實現的。(4)微波爐烹飪用器皿要用陶瓷的、玻璃的、專用塑膠的，不能用金屬和搪瓷製品，因為金屬對微波有反射作用。它不僅導致微波爐加熱效率降低，加熱均勻性差，還會使微波與金屬接觸產生火花，發生危險，嚴重時還會損壞磁控管。一般的塑膠製品放到微波爐裡容易被融化或者產生有毒有害物質。微波爐在沒有放入食品之前，請不要啟動微波爐，以免空載運行時損壞磁控管。(5)微波爐工作時，家長應提醒兒童，不要將眼睛緊靠微波爐5釐米之內去觀看微波爐工作。因為眼睛對 微波最敏感，以免受到不必要的傷害。(6)烹飪時，應掌握好時間，不要一次將烹飪時間設得太長，以免引起食品過熱、熱焦或起火。萬一起火 請勿打開爐門，只要將計時器回檔到零或撥掉電源插頭，火就會自動熄滅。(7)帶蓋的密封容器放入爐內加熱時，請擰開蓋子。否則，容器內的空氣會因加熱後體積膨脹而產生爆裂，嚴重時可能產生爆炸。所以帶硬質外殼的食品，如生雞蛋等不要放入微波爐內加熱。(8)當加熱用塑膠袋密封的食品時，請剪去一角作為出氣孔。瓶頸窄小的瓶裝食物就算打開了蓋亦因壓力而膨脹，引致爆炸。(9)半滿開了蓋的瓶裝嬰兒食物亦不應原瓶放入爐內加熱，以免瓶子破裂。(10)整袋食物若附有金屬夾子，應先將其移去，縛緊塑膠煮食袋的金屬條，不應使用。若一見爐內發生火花，應立即停爐。(11)整個帶緊皮的蔬果如薯仔、瓜類、番茄及梅子等，應先將皮戳破疏氣以避免爆炸。香腸、雞肝、蛋黃、鮮魚、家禽的眼睛，亦應戳破。(12)如果要在微波爐內煮麵食，切勿加油在煮面的水內，因為浮在水面的油，遇熱會四濺，導致危險。(13)從微波爐內取出加熱食品時，小心燙手。雖然微波對容器不會加熱，但加熱的食品的熱會傳遞到容器上去。(14)切勿用微波爐去烘乾衣服或者把硬化的指甲油煮軟，以防起火。(15)加熱牛奶或湯水時，最好中途攪拌一下，以免溢瀉。(16)最後，在微波爐使用過程中發生故障，請不要自行拆修，應請專業維修人員修復後再使用。使用需謹慎，安全操作最關鍵！！

我家備有乾衣機是因為冬天孩子換洗的衣物總是幹不了，當時格力的家用乾衣機正好在做活動，價位適中，占地也不是很多！！乾衣機是利用電加熱來使洗好的衣物中的水分即時蒸發乾燥的清潔類家用電器。1930年美國J.R.莫爾研製成功電熱幹衣裝置，1938年美國漢密爾頓公司生產出莫爾的乾衣機，並推向市場。對於北方的冬季和南方的“回南天”衣物難幹的情況特別需要。另外，乾衣機大量用於工業生產中，用於乾燥織物，提高生產效率。其中乾衣機一般指的是家用型簡易乾衣機，主要由支架、主機和外罩組成，其特點是價格適中，簡單易用，故障率低，適合普通家庭或學生、流動群體使用。家于大多數消費者來說,面對衣物洗滌之後的晾曬確實是個難題,特別是遇到雨雪降溫天氣,衣物長時間無法晾乾,很是麻煩。於是,乾衣機漸漸成為時下很多時尚人士的新選擇。從蘇寧電器2011年12月份乾衣機的銷售排行可見,該類產品市場競爭激烈。在銷售排名前八的品牌中,上榜的品牌有六個,松下乾衣機略顯優勢獨佔三款,伊萊克斯、美的、海爾、西門子和天洋則各占一款。在銷售的價格上,乾洗機不同品牌間的價格相距甚遠,這也更能滿足不同階層的消費需求。下面為大家盤點那些口碑最好、最受歡迎的家用乾衣機品牌排行。 1、天駿家用乾衣機 2、小天鵝家用乾衣機 3、艾美特家用乾衣機 4、奧德爾家用乾衣機 5、格力家用乾衣機 6、好妻子家用乾衣機 7、貝爾萊德家用乾衣機 8、美菱家用乾衣機 9、長虹家用乾衣機 10、小精寶家用乾衣機僅供參考！！

你要是真的想住進新房，就別管那麼多。最主要的是找個有信譽的裝飾公司。我家也是冬天的時候裝修的，我認為好處還是大於壞處的，再說壞處也有解決辦法！！你就大膽裝修吧！冬季裝修容易出現的問題主要是溫度低，材料不好儲放，品質容易衰減，施工品質也就無法保證;另外冬季室內通風差，含有甲醛、苯等有害氣體的揮發慢，時間長，中毒現象時有發生;還有冬天太冷，施工節奏慢，容易拖延工期等等。 缺點一：水泥易凍結影響黏結強度 由於冬季溫度較低，水泥砂漿易凍結，然而，這種狀態並非真正的凝固，其黏結強度不高。因為溫度較低時，水泥砂漿中會有碎冰塊，當冰塊融化後瓷磚便黏合不緊，這便是導致低溫條件下鋪設的瓷磚到了夏季容易發生脫落現象的主要原因。 缺點二：冬季裝修工期相對較長 冬季施工的工期往往比春秋兩季長。一方面，為了保證施工環境的溫度達到標準，往往僅在上午10點至下午4點之間施工，無形中縮短了每天的作業時間。同時，低溫也會導致乾燥速度變慢，從而拖延工期，所以對裝修的品質要求也會特別高。另一方面，春節假期也是冬季跨年裝修工期較長的原因之一。據瞭解，工人春節的假期普遍較長，通常在15天左右。 缺點三：有害氣體不易釋放 裝修過程中或多或少會殘留一定的有害氣體，由於冬季很少開窗通風，因此，有害氣體容易在居室內聚集，難以釋放。另外，有害氣體的釋放量與溫度有關。溫度越高，諸如甲醛、苯之類的有害氣體的揮發量也就越大，因此，如果冬季施工驗收時，各項指標剛好達到標準，一旦進入高溫季節後，空氣中的有害物質便很有可能超標。冬季裝修常遇三大問題 問題一：飾面板開裂 解決辦法：裝飾面板運到工地後，應用幹毛巾擦去浮塵，連續塗刷兩遍清漆封底。所有裝飾面板都應該平 放，最下面墊一張大芯板，上面壓一張大芯板，不能立著放，這樣就可以防止面板開裂、起翹。 問題二：牆面開裂 解決辦法：常開窗通風，時間最好選在上午10點至下午4點之間。這一段時間氣溫相對較高，可以防止新批的膩子凍結。等第一遍膩子完全幹透後，再批第二遍。第二遍膩子完全幹透後，再用砂紙仔細打磨。沙灰牆、 保溫牆最好滿貼豆包布或的確良布，直接在豆包布或的確良布上批刮膩子，直到幹透後用砂紙打磨。 牆面出現較大窟窿或下凹，最好用石膏粉加乳膠調和補平牆面，便於快速乾燥且結實。當牆面出現較大裂縫時，局部的地方雙貼牛皮紙再批膩子，面積較大時最好貼豆包布，再批膩子。 問題三：石膏板吊頂裂縫、石膏線開裂 解決辦法：進行石膏板吊頂作業時，石膏板之間、石膏板與牆面之間接縫的地方，均留出約1至2公分的縫 隙，先用嵌縫補平，然後雙貼牛皮紙，再批刮膩子。木龍骨的含水率一定要控制在12%以下，且“龍骨“一定要牢固，不能出現一點鬆動現象，這樣就可以防止石膏板吊頂裂縫。粘石膏線時讓石膏板與頂面、牆面留有0. ５公分左右的縫隙，用石膏粉加乳膠調和填縫，可 防止石膏線開裂。

很多人都知道臨睡前喝杯牛奶，能促進睡眠，殊不知還有別的很多事物有助睡眠，如小米粥、吃香蕉等效果都不錯。1 牛奶 牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人入睡的神經遞質——五羥色胺；另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞並入睡。牛奶還富含乳糖、氨基酸、亞油酸、亞麻酸以及豐富的礦物質和維生素，這些物質對緩解腦細胞緊張狀態有益。對於體弱的孩子，牛奶的安眠作用更為明顯。2 小米 在所有穀物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。小米還具有和胃安眠的功效。　3 核桃 核桃富含脂肪、蛋白質、卵磷脂和微量元素，其中脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質，有治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等作用，故有“健腦之神”的美譽。4 葵花子 葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐後吃一點兒葵花子，還可以促進消化液分泌，有利於消食化滯，幫助睡眠。　5 大棗 紅棗營養豐富，含糖量高，維生素c、蛋白質和鐵的含量是百果之冠。紅棗性平味甘，有養胃健脾、益氣安神的功效。 6 香蕉 香蕉中富含維生素B6、色氨酸，維生素B6和鎂可以使寶寶放鬆，色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出五羥色胺。這幾種物質一同起作用，就成為寶寶製造血清素的主要原料，具有鎮定、安眠的功效。其實這是要看食物的，因為不一定每樣的飲食都是如此的。有的食物睡前吃不僅有促進睡眠的品質，還具有保健的作用。1、色氨酸食物降低興奮度代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。小米在所有穀物中含色氨酸最為豐富，晚餐主食中加些小米應該是一個不錯的主意，有利於提高進入腦內的色氨酸數量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。此外，色氨酸會借著碳水化合物、蛋白質的飲食組合(即先吃碳水化合物、後吃蛋白質的進食順序)順利進入大腦中，給你一個安穩的睡眠。因此，睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物。2、維生素B族的食物消除煩躁代表食物：全麥食品族維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能。全麥食品中含有豐富的B族維生素，它具有消除煩躁不安、促進睡眠的作用。燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。3、鈣和鎂的食物放鬆神經代表食物：牛奶、核桃研究發現，鈣鎂並用可成為天然的放鬆劑和鎮定劑。鈣含量豐富的牛奶被公認為“助眠佳品”。堅果類食物中鎂含量較多，在臨床上，核桃常被用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。

我一般常用的辦法：很容易。電流干擾，應當是顯卡乾等擾的。把音效卡用鋁製品或銅製品罩住就可以了（裝啤酒的易開罐就可以-----注意用膠帶絕緣）。另外出現這種問題有如下情況，解決辦法如下： 1。您的麥克風，混音是否拉到了最大。 解決方法：麥克風，混音音量拉到百分之八十到九十即可。 2。您的麥克風是否在加強狀態。 解決方法：把麥克風加強去掉。因為有的音效卡不支援。 3。您的麥克風和電腦主機間連接是否問題。 解決方法：把麥克風和電腦主機連接斷掉，再重新正確連接，並查看有無接觸不良。 4。您是否使用音箱。 解決方法：使用耳麥。必須使用音箱注意音箱喇叭不要對著麥克風，（自己電腦房間的條件需要寬敞良好） 5。看您周圍有沒有帶磁場，帶聲波的東西。 解決方法：把帶磁場的電器（如手機，風扇拿開） 6。您的音效卡或麥克風是否有問題。 解決方法：在內放的狀態下給錄段音。 7。您的電腦主機板有沒漏電。 解決方法：用一根電線，把電線金屬兩端的金屬條裸露，一頭接到電腦主機外部，不關鍵的金屬部位。一頭接到地上。（特別注意：接線在電腦主機外部千萬不要選在關鍵部位，注意您和您電腦的安全） 8。您的電腦主機配件是否有鬆動或安裝不當。 解決方法：聽一下您電腦主機是否響動異常（比如說風扇聲音過大，運轉不流暢等）根據情況請專業人士為您清洗或調試。 9。您的語音聊天軟體是否安裝不當。或下載不完整。 10。如果您的電腦有問題（比如說需要清理垃圾檔，清除病毒，木馬。）也會有聲音異常。網路堵塞，網速不快，也會造成聲音異常。 解決方法：做好電腦維護工作。網速不夠聲音應該很輕易聽出來的，您可以新手樂園主題區[新手樂園]房間讓線上管理幫您判斷一下。 11。您只在和朋友連語音的時候，出現聲音異常，在聊天大廳裡就正常。 解決方法：請注意，你們任何一方是否打開了內放或者是開著音箱。如果有的話，請關掉。（使用音箱必須注意音箱的擺放，和周圍環境，如果不會，請暫時不要使用來聊天。請周圍懂音響的朋友説明您解決這個問題。）另外雙方的防火牆某一方設置過高（包括局域網使用者，網吧使用者），不同寬頻用戶（如點心和網通）都回出現一些語音方面的問題。這個是很難解決的。

一般來說面積大，帶陽臺的是主臥，但實際居住感受是帶陽臺的夏天熱，風吹不進來。所以居住建議如果面積一樣的話已不帶陽臺的為主臥，再說了，你想住那個房間那個房間就是主臥，哪怕你住書房。一般來說會選擇帶陽臺的房間作為主臥，（但是如果陽 台和其他房間相連的不建議作為主臥，例如陽臺連通客 廳和房間的，從風水上來說和心理學來說，都會使居住 人神經衰弱），但是該房整體只有一個陽臺，這樣向南 的陽臺肯定要用來曬衣服，如果房主不介意除了夫妻以 外的人進入房間，這樣就可以選擇這個房間作為主臥了 。 第一，房間處於該房的最裡面，也就是最隱私的位置，適合做主人房。 第二，房間處於東南方向，避免西曬。 第三，一般都會把離衛生間近的房間作為客臥，這樣起夜的時候，客人不會擔心打擾主人。（其實這樣主人也 就不用擔心有人經過衛生間的時候在房間門口逗留了 所有的屋子，入門必見客廳。現代的建築設計，有時為了考慮空間的配置，一進門往往先見到廚房、餐廳或浴廁 。這是陽宅的大忌，也不合常理，居住其中，家運必衰 ，建議你加個玄關，或者造型之類。 1、屋內房門，開門方向應一致 屋內房門，開門方向應一致，這一點從門把手就可以斷 定。最忌一扇左開，一扇右開。 2、有腳之床，床下宜保持空曠通風，切不可於床下堆 放雜物，新婚夫婦尤忌。 3、大門直通到底，麻煩不斷 居家忌象賓館飯店一樣一條長廊連著一排數個房間，否 則易發生外遇及私奔現象，難得平安。 4、整潔的浴廁才能留財 浴廁是排汙之所，除了方位要合規中局之外，最忌陰濕 、不潔、有異味，如能保持清潔乾爽反而能留住財氣。 5、床頭巨畫大不宜 床頭置畫可以增加臥室之雅意，但以輕薄短小為宜，最 忌厚重巨框之大畫，否則一旦掛鉤脫落，當頭砍下，非 死即 傷，不可不慎。 6、常青盆栽利家運 由於生活品位的提高，為了增加室內的綠意，常青盆栽 是很好的室內飾物，但務必選擇常綠、生命力強，不易 凋謝 、落葉的植物。 7、浴廁對床，當心惡疾 主臥室中，除了床不可正對浴廁之外，側對亦不吉，容 易使人罹患嚴重惡疾。 8、臥室不可佈置得琳琅滿目 臥室的色調以素雅溫暖為宜，切忌太過鮮豔，也不要布 置得琳琅滿目，過度豪華，閃閃發光的飾物尤為不宜。 9、床邊按鏡，難以安眠 除了床不可正對大鏡之外，床的兩側如果有大的穿衣鏡 ，將使人睡不安穩，導致失眠、驚夢等。 10、房門對大門，耽於淫欲 臥室門不可正對大門，否則易誘使居住者耽於淫亂色欲 之中。 11、入門先見廚廁，退運之宅。僅供參考！！！

我就是代理銷售自發熱地板的商家，一般價位在600-700左右，但高端一些的要在千元以上一平方。發熱地板產品的選擇，根據其發熱原理和所用材質等不同，價格有著較大的差異，其供暖發熱也存在截然不同的效果。 知名品牌例如瑞貝斯碳纖維地暖，其廣泛應用于民用、商用、工業、農業等具有供暖要求的場所，全程國際標準，國際原材料，適合所有新建和翻修建築。鋪設條件要求低，各類實木和複合的木地板、地磚、水泥地面均可鋪設，通用性強，相比其他採暖設備節能30%以上。具體價格與施工場地和工程商有關，一般處於500~600元/平方米左右的水準。 自發熱地板和傳統的供暖方式有著本質的區別，傳統的供暖需預先加熱管道或地板下面的空氣，而自發熱地板則直接通電加熱木地板中間的發熱芯層，它具有升溫快、使用方便、維護簡單、分時分區控溫等優點自發熱地板發出的遠紅外波，對人體有良好的保健效果。由於自發熱地板的以上優點，所以它的技術含量也非常高，首先需用環保優質的板材，絕對的絕緣、防水、防潮；其次在技術上要保證發熱芯層完全密封於地板內部，只發熱絕不導電且無污染無輻射。現在市場上自發熱地板品牌很雜亂，由於技術含量較高，所以真正做起來的廠家不多，在消費者之間口碑較好的自發熱地板品牌有：聖像自發熱地板、現戈CG自發熱地板、JOSEN卓紳發熱地板、德威、奔騰、聖菲亞、豪客等。大家在選購自發熱地板時，一定要檢查國家質檢證書，保證產品的品質。自發熱地板的價格是根據地板的尺寸和廠家來決定的，自發熱地板都是多層的，裡面加有發熱裝置，成本不貴，但是手工費很貴。一般市場價在600~700左右，廠家出廠價要便宜一些。按照自發熱地板總的來說全套裝置價格不菲，大家可根據自己的經濟預算決定安裝。

橡木因為高品質、高品質、高大尚的感覺，讓越來越多的時尚人所追捧。當初裝修時，我也很想要一套，但是價格也實在是讓人睜大眼睛！！橡木密度高、質地堅硬，屬硬木類，用橡木製作的傢俱擁有端莊沉穩高貴的特點。橡木浴室櫃[1]有著良好的質感，製成品結構牢固，使用年限長，並且檔次較高，非常適合製作歐式傢俱。橡木浴室櫃未加工前能夠看出有比擬鮮明的山形木紋，並且觸摸外表有著良好的質感；而且韌性極好，可依據需求加工成各種彎曲狀，頗具美感。橡木浴室櫃質地堅實，構造結實，運用年限長，在許多古式的門窗花格製造中也採用；橡木浴室櫃層次較高，合適搭配歐式傢俱、中式古典傢俱，顯厚實感，有紅木傢俱的端莊沉穩，但價錢卻比紅木浴室櫃低。橡木浴室櫃的價格與它產品本身的品質是成正比的。橡木木質比較堅硬，比較耐腐蝕，自然環保，而且基本上大部分工序都是由手工完成的，相比其他材質的浴室櫃來說更加樸實一些。橡木傢俱價格也是參差不齊，因為浴室櫃的價格與它的品質品牌服務做工等等各方面都有一定的聯繫。相信這些大家都是瞭解的，但籠統的說橡木傢俱的價格要比一般的玻璃浴室櫃、不銹鋼浴室櫃要稍稍貴一些。再來說說橡木浴室櫃的價格。橡木浴室櫃也分了高級的橡木浴室櫃和一般的橡木浴室櫃。有的朋友比較看重品牌，一般的品牌高級橡木浴室櫃的價格可能在五千元左右，最便宜的品牌橡木浴室櫃的價格是在一千多元左右。雖然說品牌的力量很重大，但是現在很多人買東西也比較實際，不會盲目跟從品牌。我們再來說說不太知名的橡木浴室櫃的價格。這種浴室櫃的價格稍貴的一般在兩三千左右，便宜的幾百元錢。相比之下價格還是要便宜很多的。現在商家的信用度越來越低。因為品牌產品的信譽比較好，所以價格較高。不知名品牌品質再好，銷量也不是很好。市場相對還不是很完善，大家買橡木浴室櫃的時候也可以多看看，不一定品牌產品就是好的

我個人的感覺是實木比較氣派點，跟你的裝飾效果搭配好，PVC的浴室櫃也很好的，價格相對應該便宜點，你是簡歐的話建議用實木的，如果現代的，建議用PVC的，還有看你的經濟實力，裝修本來沒有完全正確的東西，關鍵咱們適合用什麼好，個人建議希望能幫到你PVC材料：實際就是複合材料， 優勢：就是比實木的便宜，具有不易燃性、高強度、耐氣侯變化性以及優良的幾何穩定性 PVC材料的劣勢： 怕水，洗澡時如果淋上水如果不及時擦乾或長時間在水蒸氣彌漫的房間裡，很容易起皮，就是漆皮都裂開或起鼓，所以價格比實木的低 ，而且pvc內含有一些有毒添加劑和增塑劑，可能滲出或氣化，會對人體健康造成一定的危害。 實木浴櫃一般都是橡木的，價格高，橡木吸水率比較低，所以通常用來做浴櫃。 仿古風格設計，滲透著豪華大氣的氣息，精緻的雕刻更顯典雅高貴，滿足你貴族般舒適怡然的生活！表面經數十道工序精心製作而成，平整、光滑、美觀亮麗的櫃體賞心悅目，清潔更隨心所欲！ 大的品牌這兩種材質的都會有，重要的還是看品牌，可以依據木板材加工工藝製作櫃體，確保基材長期在衛生間內使用，而且也更美觀.雖然浴室裡面比較潮，也更耐用，具有不易燃性、高強度、耐氣侯變化性以及優良的幾何穩定性。PVC材料的劣勢:怕水。實木浴室櫃上層是人造石。材質方面看個人喜好，人造石檯面剛開始很美觀。但耐用性較差，目前用量最大。以考究的表面處理工藝來抵擋溫度、濕度和紫外線的侵襲， 目前市面上浴室櫃板材防水性能最好的是:PVC的。無論是PVC的還是實木的浴室櫃。不銹鋼浴室櫃價格適中，顏色品種少!價格貴點!而且還環保。浴室傢俱在選材上基本以實木、防潮板、密度板為基材，目前市面上高檔次產品大多數是採用實木板(橡木 板)。洗澡時如果淋上水如果不及時擦乾或長時間在水蒸氣彌漫的房間裡，像澳斯曼衛浴，還是實木的比較耐用，浴室櫃最好的材質是橡木的，PVC材料:實際就是複合材料，長期後不能恢復。很容易起皮， 洗手盆的材料主要有陶瓷、玻璃、人造石、亞克力;櫃體的材料主要有實木、PVC、不銹鋼和鋁合金。都可選擇！

我挺喜歡實木傢俱的，包括浴室櫃我也選擇了多層實木的，一是能更多的存儲東西，是整體浴室看著更加整潔；二是我覺得實木傢俱更上檔次！！ 雖然時代一直在發展，很多人都喜歡追逐時尚潮流。但復古也成為了現今的潮流，越來越多的人喜歡上了復古，特別在家居裝修方面。所以如何鑒別多層實木浴室櫃的好壞，也成為大家關注的話題。多層實木浴室櫃的內在品質是由許多指標構成的，它包括浴室櫃表面塗飾層的理化性能、浴室櫃零部件和整體的結構強度、穩定性、安全性，各部位的尺度和加工精細程度等。 第一看檔次：多層實木浴室櫃分為以下高中普三個等級。由於檔次不同，品質要求也不一樣。每個人的經濟條件或者說生活背景都有差異，所以就要學會選擇，正如衣物一樣，貴的不一定適合您，只有量體裁衣才能讓您覺的舒服。A、高檔：外表選料為單一樹種，且紋理相同。塗層顏色鮮亮，木紋清晰，表面全拋光，亮如鏡面。B、中檔：外表用料要求質地相似，對稱部件紋理、顏色要相近。色澤塗層顏色較鮮明，木紋清晰，正視面塗層要拋光，側視面塗層為原光(即不拋光)。C、普檔：外表用料質地、顏色近似，色澤塗層顏色基本均勻，允許有輕微木紋模糊，塗層表面為原光。第二看色澤：對多層實木浴室櫃進行總體觀察，如組合、套裝傢俱首先要看外表面色澤是否協調，顏色是否一致，漆膜是否飽滿、乾淨.第三看品質：多層實木浴室櫃的各部位用材要合理，結構部位不能有腐朽、節疤、劈裂等缺陷，裝飾材料是否有開膠、鼓泡、翹曲等加工缺陷，裝飾花紋應對稱及美觀。尺寸是否規矩，部件各面是否平整、垂直。所有金屬件是否是經過防潮處理的不銹鋼或浴櫃用鋁製品，這樣抗濕氣侵蝕性才會強。第四看包裝：除了本身品質差別，鑒別多層實木浴室櫃好壞最簡單的鑒別方法就是看其外包裝。正規廠家的產品外包裝上必須清晰地注明品牌、公司廠址、公司電話、公司網站、產品型號及顏色等等。如果外包裝上僅僅只有類似“精品時尚浴室櫃”等等簡單含糊字樣都是不正規小廠之所為。第五看實用：多層實木浴室櫃應選擇掛牆式、腿較高的或是帶輪子的，這樣可以有效地隔離地面潮氣對櫃體的侵襲。在購買之前，有必要檢查一個櫃子合頁的開啟度，是90度還是180度。如果開啟角度為180度，當然更方便你取放物品。合頁越精確，櫃子門就會合得越緊，灰塵就越不容易進去。另外，選擇抽屜多的浴室櫃，放小的雜物很方便。多層實木浴室櫃三大特點一、多層實木表面光澤、漆膜豐滿均勻，無針粒狀，無壓痕，刨痕。浴室櫃表面不腐朽、無死節、無節孔、無蟲孔、無裂縫夾皮等缺陷,與普通的PU油漆相比較，吉美衛浴多層實木浴室櫃採用美國新型的UV漆六次輥塗、三次紫外光固化、二次刨光處理，油漆能最大限度地滲透到表板中，因此漆膜就不會出現脫落現象。 二、多層實木板材防水性能好，採用進口優質的多層實木為主要材質，性能可達水浸10天以上或開水煮10小時以上不漲曲、不開裂，具有較強的防水性和物理性，非常適合衛浴間使用。三、外觀時尚美觀，實木紋理清晰均勻一致，產品風格適合追求現代健康時尚的消費者需求。僅供參考！！

浴室櫃的面材可分為天然石材、人造石材、防火板、烤漆、玻璃、金屬和實木等；基材是浴室櫃的主體，它被面材所掩飾。基材是浴室櫃品質和價格的決定因素。在搬運時，應輕抬輕放，不要硬拖拉；放置時，地面不平，應將腿墊實。

不知道你家的防滑墊是什麼樣的？要是那種表面是塑膠線編的那種建議你在上面撒一點洗衣粉，然後用那種圓形的刷子刷，頭髮就能帶出來了；水垢的話就簡單了，超市有專門賣除水垢的噴劑，同樣用刷子刷，刷完之後在用清水沖洗就OK了。不知道對你有用沒用，反正我每次都這麼洗的，挺管用的。瞭解各個材質的防滑墊特點，也有利於我們選購。下面介紹幾種材質的防滑墊特點。錦綸：耐磨性好，易清洗、但易變形，易產生靜電，遇火會局部溶解。 滌綸：耐磨性僅次於錦綸，耐熱、耐曬。 丙綸：質輕、彈性好、強度高；原料豐富，耐磨性好，價格低廉。 腈綸：柔軟、保暖、彈性好；質地鬆軟，顏色柔和，不易掉毛，背面有止滑設計；但吸水性不強，耐磨性差。 純棉：純棉材質，吸水力佳；材質可塑性佳，可做不同立體設計變化，清潔十分方便；可搭配防滑地墊使用。 超細纖維：吸水性是純棉的1.5-2倍，纖維細度是純棉的1/10；觸感較純棉更加柔軟,纖維密度極小，不易附著髒汙，保養清潔更便利。 椰纖：用天然椰纖回收再制而成；環保耐用,天然的色澤加上彩色的印刷；可有效刮除鞋底泥沙，耐髒並且清潔簡便。 橡膠植絨：排水性佳，耐曬，且堅韌、耐用、美觀，使用壽命長；既具有止滑功能,亦可有效幫助刮除鞋底泥沙，清洗十分方便。嘻嘻，實在懶得動手就到洗衣店裡找人清洗吧！

籠統的說：毛巾杆高度1.3米,廁紙合高度0.7米,角架及淋浴盒根據衛生間的情況安放,最好放在淋浴間內.具體情況還要具體分析！！浴室五金件是裝修中必不可少的五金配件，屬於小型的家裝五金件，一般在大件產品安裝完成後才進行的安裝。浴室五金件雖是小配件，但在安裝時也要按照一定的標準和方法去安裝。 當前市面上常見的浴室五金件材質有不銹鋼、鋅合金、鋁合金以及銅合金等幾種主要材料，產品主要有浴巾架、廁紙掛環、淋浴託盤、衣鉤、牆角玻璃架以及杯架和馬桶刷等，以下是這些常用浴室五金件安裝的標準和方法。 浴室五金件之浴巾架安裝標準及方法 浴巾架主要安裝在浴缸外面，離地面最好在1.8米的高度，具體視浴缸位置而定。一般來說，上層放置浴巾，下面可掛毛巾。 浴室五金件之廁紙掛環安裝標準及方法 廁紙掛環有兩種，一種是有蓋的一種是無蓋的，應距牆0.7米、距地面高為1米，具體安裝位置視個人習慣而定。 浴室五金件之淋浴託盤安裝標準及方法 淋浴託盤一般安裝在淋浴區內，安裝高度應距地面1.2米，主要用來放置浴液、香皂、洗髮液等。 浴室五金件之衣鉤安裝標準及方法 衣鉤主要是在沐浴時掛衣服的，可以是一個衣鉤也可以是多個衣鉤組合在一起，可安裝在浴室外面的牆壁上，應距地面1.7米。 浴室五金件之牆角玻璃架安裝標準及方法 牆角玻璃架可安裝在洗衣機上方的牆角也可安裝在廚房內的牆角，如果安裝在洗衣機上方的牆角，架面與洗衣機的間距應以35公分為宜，也可視空間位置組合安裝多個牆角架。 浴室五金件之杯架安裝標準及方法 杯架主要有單杯架和雙杯架，多用來放置牙刷和牙膏，一般裝在洗臉盤雙側的牆壁上，與化妝架成一條線。 浴室五金件之馬桶刷安裝標準及方法 馬桶刷多安裝在坐便器附近的隱蔽處，距離地面0.1米。 浴室五金件安裝只有按照一定的標準和方法，才能給人帶來舒服和美感，彰顯佈局的合理性!

家裡以前用的都是浴缸。這次裝修，我是不想再弄個浴缸在衛生間了。原因很多很多。。。浴缸很占空間，而且實用性稍差。清洗起來麻煩，還有用浴缸洗完澡後，衛生間總濕漉漉的，那水汽對衛生間裡的物件損壞也不小啊！最悲劇的是，那潮濕的地面很容易讓人摔倒。記得，小時候就在家裡的浴缸裡摔過跤，把嘴唇都磕破了，有心理陰影，長大後還有一個經常要洗涮那浴缸的心理陰影，浴缸，你好漂亮，但不是我的菜啊。浴缸是一種水管裝置，供沐浴或淋浴之用，通常裝置在家居浴室內。現代的浴缸大多以亞加力（亞克力）或玻璃纖維製造，亦有以包上陶瓷的鋼鐵，甚至木材製造。舊式西方浴缸通常由防銹處理過(galvanized)的鋼或鐵製造。傳統日本式風呂則以木材製造。 一直以來，大部份浴缸皆屬長方型，近年由於亞加力加熱制浴缸逐漸普及，開始出現各種不同形狀的浴缸。浴缸最常見的顏色是白色，亦有其他例如粉色等色調。多數浴缸底部皆有去水位，亦在上部設有防滿瀉的去水位。一些則把水喉安裝在浴缸邊緣位置。浴缸是一種水管裝置，供沐浴或淋浴之用，通常裝置在家居浴室內。現代的浴缸大多以亞加力或玻璃纖維製造，亦有以包上陶瓷的鋼鐵，甚至木材製造。舊式西方浴缸通常由防銹處理過(galvanized)的鋼或鐵製造。傳統日本式風呂則以木材製造。所以我推薦淋浴房咯，而且比較方便的。如果是小戶型也推薦淋浴房的。相對浴缸，淋浴房的安裝的預算都好很多。