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問題 【日常疾病】  【歸檔】15年02月13日

怎麼去痤瘡

問題描述 臉上有點痤瘡,請問怎麼辦?
網友回答
 最佳答案 祛痤瘡,不要心急,心急吃不了熱豆腐,想反可能會加重,一定要飲食與清潔相輔相成的去治療。 用鹼性低的香皂.溫水洗臉, 不要用手去弄痘痘, 飲食: 不喝酒,不抽煙,不吃零食. 早上吃少:1,牛奶(豆漿)配清煮雞蛋或紅薯或玉米. 注:玉米有受身的作用.雞蛋不要吃蛋黃,豆漿要不放糖. 中午吃個水飽:吃飯前先喝一小碗湯,鯽魚湯最好, 儘量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,燒烤,油炸類.飯呢,一兩最好,二兩也可以. 可以根據下面的蔬菜調整或挑選. 蔬菜是有藥性的,除了馬鈴薯,番茄,(青,白,紅,胡)蘿蔔,菜筍,黃瓜之外,其它蔬菜不能隨便吃. 午餐一定要有蛋白質,粗纖維,維生素. 蛋白質:肉,魚,蛋,建議吃魚,或碎肉, 粗纖維:紅薯.玉米,土豆,米飯裡較少. 維生素:所有蔬果經過高溫加熱之後就剩下維生素D,和膳食纖維了. 所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陳代謝. 過午不食:指吃過午飯之後到睡覺不要吃普食,要吃流食,如果汁, 餓的時候,不要吃東西.因為正在提升胃氣排除毒素,只會餓兩三分鐘. 如果一定要吃東西.就只能喝果汁. 如果沒有,就=饑餓感過了,再吃水果,番茄或蘋果. 作息時間: 5到7點鐘起床,便前喝涼開水600毫升, 午飯後散步30分鐘午睡一個小時.起來後喝300毫升涼開水. 晚上9點到10點睡.睡覺前泡腳夏天用六十多度的水,冬天用一百度的水. 注:涼開水,是指當天晚上把水燒開持續3到5分鐘留到第二天的.保持期三天. 運動. 早上起來可以散步一個小時.或慢跑半小時. 早上切記不要做激烈運動,這樣會導致當天全身軟弱無力. 午睡後個把小時到傍晚是最佳的運動時間.可以跑步,和做其它運動.運動時儘量打赤腳. 注:運動可以使人體分泌安多分,安多分是一種可以使人心情愉快的激素. 清熱排毒. 因為每天都會有殘留物質積在腸胃裡面,不能排出。 用潘瀉葉十克,泡一升水喝分三四次喝。 每個月排一次,排毒這一天就呆在家裡. 除了排毒這一天,可用杭白菊五十克和決明子十克泡水喝,來清熱.
2015年02月13日 00:00

用鹽水配點醋洗臉,對於祛痘是有幫助的。

 相關用戶問答
  • 白衣服是最好搭配一種,也是屬於百搭產品,大多數的人都喜歡它,這種顏色的衣服雖好,但是有一些不好就是比較容易髒,清洗起來會比較困難。如果白衣服放久衣服了就會變的發黃,上的黃污漬成分主要是蛋白質,菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成份哦。 1、買一把菠菜, 經過熱水滾燙後,菠菜撈起來只留下滾湯待用 2、將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分鐘 3、浸泡後撈起衣物, 在以正常的洗衣程式洗淨衣物.完成。衣物又恢復潔白了!白色衣服你不好好洗,時間長了就會變黃,這樣就會影響到整體效果,你在洗白色衣服的時候還是要有一些技巧才行。

  • 有一種叫做拭車泥的東西,你可以去買一塊啊。不過價格有點貴,好一點的要好幾百呢?方法如下:用拭車泥就行,先往車上多噴些水,用拭車泥像擦車那樣擦一遍,再用乾淨的水沖一下就行了,目前在市場上的價格從一百多到好幾百都有,個人建議用3M的,要買正宗的!假的就不行了, 一塊就夠了,大概幾百塊錢一塊,藍色的,自己就能擦,就是累點。

  • 皮鞋它是屬於比較好打理一種鞋,只要是有一點髒時候你只要使用濕布擦一樣就可以了,不同的污漬處理的方法也是有所不同的。1、普通清潔:你一定要使用乾淨的軟布將灰塵淨,在擦洗的時候你可以將軟用1:10肥皂水或1:20的洗髮水溶液浸濕擰乾後,這樣就可以把皮鞋上的污漬擦除,比如說是你的污漬過重,那就要重複擦幾次才行。 2、比如說你的是屬於膠物質(就像口香糖):大家都知道這個要去除還是比較難的,你首先可以使用冰袋或冰水冷卻後,然後你使用細綢布輕輕擦拭掉就可以了。 3、去除圓珠筆或墨水痕跡:你可以使用較軟的橡皮擦拭,但是你在擦洗過程中要注意掉色現象,可在污痕處先滴幾滴清水。 4、你要記住一定不能使用含酒精和腐蝕性的化學溶液來擦洗。 5、清潔後的皮面你一定要使用皮革保養劑或過期的潤膚油來進行保養。皮鞋你一定要使用正確的方法來保養才行,這樣才能讓你的鞋子更耐穿,你在清洗的時候一些細節方面你還是要注意的。

  • 牆面經常潮濕不僅容易發黴長青苔,嚴重的還會導致整個牆面倒塌,特別是院子的牆體,經常暴露在室外,風吹日曬的,長青苔是難免的。牆上的苔蘚去除的方法,首先將苔蘚用刀具刮除,有痕跡時在將牆面修補完整,除此之外,最根本的做法就是要保持牆面乾燥。如果是室內的牆壁,在下雨天時,儘量不要開窗通風,室內濕氣太重的話,可以買個吸濕器減少空氣濕度。要是在室內的牆壁,下雨時可以適當做些措施,比如可以遮蓋薄膜,防止雨水滲透到牆體裡面。如果是水泥地上的青苔最簡單效果最好的消除方法就是在青苔面上灑上石灰或者水泥,然後加水用掃把多掃幾遍,再洗乾淨就行。

  • 裝修異味還是很難去除,你在想辦法去除的時候還是要先弄清楚,你要知道去除的方法還是比較多,但是不是每種方法都是有用的,你一定要選擇合適的方法才行。1、比如說你在室內放一些蘆薈也是很不錯,如果你覺得這種去除效果不好,那你可以放一些活性炭、活礦石,這些能夠迅速去除異味。2、其實在室內放上一些鳳梨也是很不錯的,如果你的房間比較大那你可以多放一些。你要知道鳳梨它是屬於粗纖維類水果,它的味道聞起來比較舒服,它還能夠很好的吸收油漆味、使用這個能夠加快清除異味的速度,這樣就起到了兩全其美的效果. 4、如果你家的異味是從木器傢俱散發出的,那你就可以使用茶水擦洗幾遍。不同裝修異味去除的方法還是有一些區別,但是室內的去除方法一般都是可以參考以上說的那幾種,去除的效果都是不錯的,最好就是用那種兩全其美的方法。

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