臥室刷什麼顏色的漆有助於睡眠呢？

我覺得還是米白色好!米白色比純白色的色調看上去很溫和,儘量還是淺色的的比較好,反光性很好

兒童教育專家指出，兒童臥房選擇色彩時要“因人而異”。一般來說，好動的孩子應避免暖熱色系，內向的孩子則不應多用冷色調做主打色；否則會給性格過分外向或內向的幼童帶來不良的心理暗示，激化其不良性格特徵。 不同顏色激發不同性格，顏色會影響到孩子的性格的形成，橙色及**都能給孩子帶來快樂與和諧。一般說來，兒童喜愛的顏色是單純而鮮明的，對天真的兒童培養樂觀進取、奮發的心理素質，培養坦誠純潔、活潑的性格都是有益的。 多種鮮豔顏色的組合還往往具有令兒童安靜下來及表現得較乖的奇特效能。不要將兒童居室的牆壁刷上白色，因為這種顏色反而會使他們過分好動，忍不住在牆上亂塗亂畫。 根據您家孩子的特點來選擇吧，同時也要問問孩子的意見，你家孩子多大？男孩女孩，您可以問問他的喜好

我個人的建議就是一些比較溫馨的顏色咯，比如橙色啊，粉色都行的呢，這些對眼睛都不會產生很大的刺激性的呢，而且很明顯的當然那是淺色系的好啊，如果顏色太明豔，太亮麗的話，會讓一個人整天昏昏沉沉的，家裡如果有寶寶的話，就更不能用太明豔的顏色了，對眼睛刺激大。一覺醒來，柔美得顏色最好。眼睛看著也舒服

建議你也問問你的孩子喜歡什麼顏色，有什麼愛好，根據您家孩子的特點和風格來選擇吧。兒童教育專家指出，兒童臥房選擇色彩時要“因人而異”。一般來說，好動的孩子應避免暖熱色系，內向的孩子則不應多用冷色調做主打色；否則會給性格過分外向或內向的幼童帶來不良的心理暗示，激化其不良性格特徵。不同顏色激發不同性格，顏色會影響到孩子的性格的形成，橙色能給孩子帶來快樂與和諧。一般說來，兒童喜愛的顏色是單純而鮮明的，對天真的兒童培養樂觀進取、奮發的心理素質，培養坦誠純潔、活潑的性格都是有益的。多種鮮豔顏色的組合還往往具有令兒童安靜下來及表現得較乖的奇特效能。不要將兒童居室的牆壁刷上白色，因為這種顏色反而會使他們過分好動，忍不住在牆上亂塗亂畫。

臥室還是選擇淡雅一點的顏色比較好，因為人在臥室待的時間一天中至少有8個小時左右而且臥室主要是休息區域，太豔麗的色彩會對人的視覺有強烈的衝擊，影響休息和睡眠品質，所以不適合用在臥室。個人建議，僅供參考！