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問題 【日常疾病】  【歸檔】15年02月10日

腰肌勞損的症狀有哪些

問題描述 請問腰肌勞損的症狀有哪些的啊?腰肌勞損怎麼治療才合適的??什麼是腰肌勞損的啊?
網友回答
 最佳答案 腰肌勞損這種毛病還是比較常見的,一般都是年紀大的人群大概率出現,因為很多時候和一些職業毛病也是有關係的,我們必須加強鍛煉才行的;下面就是一些病狀的,可以參考一下的:1、彌漫性疼痛 患者多主訴腰背部(有時包括臀部)彌漫性疼痛,以兩側腰部、椎旁及骶脊上更為明顯。其特點是晨起時痛劇,活動數分鐘或半小時後緩解,但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又複現。休息後又好轉,此與肥大性脊椎炎相似。2、多有誘發因素 患者發病多有明確的誘發因素,其中以體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見,且於既往病史中多有類似情況發生。3、點狀壓痛及皮下結節 患者多能用手指明確指出其痛點(一點或數點)。壓之除局部疼痛外,尚可沿該痛點處所分佈的神經纖維末梢向上傳導,反射地出現該處鄰近部位疼痛。皮膚較薄者,尚可在痛點處深部觸及結節樣硬塊,大小多在5mm×5mm以下。有時亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結節(多伴有放射痛)。1、消除病因 除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處於高張力狀態的前屈位元外,尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作,應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿,並經常更換,不宜在一種坐姿下持續過久。每間隔1~2h,做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動,對本病的防治十分有效。此外,對氣候環境所造成的影響亦應注意採取相應的對策,並應避免長時間處於空調環境中。2、腰肌鍛煉 對慢性勞損者,增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉,不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能,且可促使患者早日康復。腰背肌鍛煉的方式較多,以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳,3次/d,每次50下(開始時可較少)。
2015年02月10日 00:00

可通過增加肌力來代償病變組織的功能,且可促使患者早日康復。腰背肌鍛煉的方式較多,以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳,3次/d,每次50下(開始時可較少)。

 相關用戶問答
  • 工作居住不穩定,沒有舒適的生活環境,工作壓力大,免疫力差,感冒不能及時治療,增加患鼻炎的機會。鼻炎初期症狀就是鼻酸,流鼻涕,鼻噻,有的人還打噴嚏。要沒有及時治療發展到後期就會出現頭痛記憶力衰退等症狀。通常的症狀: 1.鼻塞 鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛、頭昏,說話呈閉塞性鼻音等症狀。 2.多涕 常為黏液性或粘膿性,偶成膿性。膿性多於季發性☆禁☆感染後出現。 3.嗅覺下降 多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激,嗅覺功能減退或消失。 4.頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。 5.全身表現 多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。鼻炎的分類,可分兩大類,即過敏性與非過敏性。過敏性鼻炎大致可分成季節性與全年性過敏性鼻炎兩大類: 【過敏性】(一) 季節性過敏性鼻炎病人進入花粉季節的最初症狀通常就是打噴嚏,嚴重者其陣發性的噴嚏發作頻繁,甚至整天都會,此與組織胺的釋出有關。大量的鼻粘液分泌物,系粘膜下腺體受肥大細胞與嗜鹼性細胞的介質刺激的反應,粘膜因其下的血管擴張與水腫導致鼻腔阻塞,不但會鼻癢,眼睛、皮膚也會發癢,眼睛看起來淚汪汪、泛紅及各種程度不一的眼球周圍表皮水腫,其他症狀還包括喘鳴而感胸悶、喉嚨灼熱感等。(二) 全年性過敏性鼻炎與季節性過敏性鼻炎不同在於,未治療病例其粘膜看起來為炎性狀態,打噴嚏、鼻癢及鼻分泌物很顯著,但鼻分泌物較粘稠,甚至為黃色膿鼻涕。結膜炎較少,但常有不同程度的嗅覺及味覺障礙及因歐氏管功能異常所致的聽覺障礙。過敏性鼻炎在症狀出現時,局部檢查可見粘膜顏色蒼白,其上覆被有粘液,有時使粘膜表面看起來似沼澤的濕脹。結膜有時可見充血樣。鼻腔內有的可見鼻息肉,或因鼻癢而挖鼻孔引致的粘膜損傷。季節性過敏性鼻炎通常是直接依其具季節變化的症狀,及對樹、草或花粉等抗原的皮膚試驗陽性而診斷。全年性過敏性鼻炎,則是依整年的打噴嚏及流鼻水病史,加上對屋塵、動物皮毛等抗原的皮膚試驗陽性而診斷;但有時常有困難,因為可能同時存在其他類型的鼻炎,如一些慢性鼻炎或對一些非特異性物質的過度反應所致,例如對煙、刺激味、冷風或強光等等。【非過敏性】除了上述過敏性鼻炎外,尚有許多不同原因引致的鼻炎,包括解剖上的阻塞、對一些非特異性物質的過度反應,如前述的煙、刺激味、冷風以及強光等,免疫力不足而引起的發炎、粘膜本身不正常如萎縮性鼻炎、粘膜上的纖毛活動不正常(原發性或續發性)、肉芽腫、惡性腫瘤、荷爾蒙變化如月經週期或懷孕期、不當使用藥物、以及情緒變化等等。

  • 多數高血壓的人都伴有頭暈頭痛,渾身沒力不舒服,容易在心情興奮或受到打擊時血壓上升得快。 一、緩進型高血壓 (一)早期表現:早期多無症狀,偶爾體檢時發現血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀,可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高,隨病程進展血壓持續升高,臟器受累。 (二)腦部表現:頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動,過度疲勞,氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、噁心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等 (三)心臟表現:早期,心功能代償,症狀不明顯,後期,心功能失代償,發生心力衰竭。 (四)腎臟表現:長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血症及尿毒癥。 (五)動脈改變。 (六)眼底改變。 二、急進型高血壓 也稱惡性高血壓,占高血壓病的1%,可由緩進型突然轉變而來,也可起病。惡性 高血壓可發生在任何年齡,但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高,舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴、多尿等症狀。視力迅速減退,眼底有視網膜出血及滲出,常有雙側視神經乳☆禁☆頭水腫。迅速出現蛋白尿,血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭,高血壓腦病和高血壓危象,病程進展迅速多死於尿毒癥。

  • 頸椎病的症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,嚴重的會影響生命。

  • 心臟病的常見症狀有:心悸、呼吸困難、發紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。如果你有以上這些情況而且沒有就醫的話,請及時就醫檢查。

  • 很多人都知道剛裝修好的房子甲醛是特別容易超標的,甲醛是室內污染的主要來源,甲醛的含量超標就會危害我們的身體健康,出現頭暈、噁心等症狀,嚴重的情況會導致癌症的發生,那麼甲醛含量超標的症狀有哪些?甲醛含量超標的症狀:1.每天清晨起床時,感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩;2.家裡人經常容易患感冒;3.不吸煙,也很少接觸吸煙環境,但經常感到嗓子不舒服,有異物,呼吸不暢;4.孩子常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降,新裝修的房屋孩子不願回去;5.家裡人常有皮膚過敏等毛病,而且是群發性的;6.家裡人都共有一種疾病,而且離開這個環境後,症狀就有明顯變化和好轉;7.新婚夫婦長時間不孕,查不出原因;8.孕婦在正常情況下,發現胎兒畸形;9.新搬家或新裝修後,室內植物不易活,葉子容易發黃、枯萎,特別是一些生命力極強的植物也難以正常生長。家養的寵物貓、狗,甚至熱帶魚莫名其妙地死掉,而且鄰居家也這樣;10.新裝修的家或者新買的傢俱有刺鼻、刺眼等刺激性異味,而且超過一年仍然氣味不散。以上說的這些都是甲醛含量超標的症狀,你可以看看你家裡有沒有發生這些,你可以參考看看的,這邊提醒大家一下:當空氣中的甲醛濃度超過0.08毫克/立方米時就表示甲醛濃度以超標,需要採取相對應的措施來治理。

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