用鹽水洗腳有什麼好處

鹽水不僅僅是對皮膚的表面有殺菌作用，而且還對皮膚有收縮毛孔等功效。鹽水能解決的肌膚問題 1． 控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 2． 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘 3． 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 4． 去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。 5． 去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分種後用水沖淨即可。 6． 護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖淨即可。 7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。

建議你如果要用鹽洗頭，最好用洗髮水洗乾淨頭髮，再調製鹽水洗，然後再要衝乾淨。長期用淡鹽水洗頭，可以防止和減少脫髮，亦可使頭髮柔軟發亮，鹽還能入藥用，用一湯匙鹽炒焦後，開水送服，是最容易找到的且效果較好的食物中毒催吐劑；用淡鹽水配藥服用，能引藥力入腎經。健康人一般每天可吃食鹽5克左右，最多不要超過10克，若長期過量食用食鹽對人體健康十分有害，中醫認為會傷血、害肺、損腎、失去顏面和皮膚的光澤，容易導致高血壓，動脈硬化、心肌梗塞、中風以及腎臟病的發生。過量食鹽是高血壓的觸發劑，能使身體組織內的水鈉瀦留而引起大腫。因此在某種意義上來說，長期過量食鹽等於慢性自殺，所以應慎用之。鹽水洗頭具有治療脂溢性脫髮的功效，而且還能抑制頭皮屑的產生。因為食用鹽具有殺菌的作用，那麼這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養頭皮，抑制頭屑、防止脫髮的功效。首先要看看你是屬於那種類型的發質,才能決定用什麼洗頭.很多人反映說用鹽水洗頭會防止脫髮,因為很多脫髮都是溢脂造成的,鹽水可以抑制皮脂的分泌,而且起到殺菌消毒的作用 鹽水還可以起到一定的殺菌消毒的作用不過在增強頭髮的營養方面功效不大,建議加入膠原蛋白洗頭

用熱水泡腳就可以的，其實加不加醋因人而異了，用醋泡腳沒有什麼壞處。用普通的醋即可。指導意見：一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。白醋泡腳可以消除疲勞，我們每天工作回來，吃晚飯後，休息一個鐘，就可以用白醋泡腳了，這樣可以消除咱們一天工作產生的疲勞。 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 白醋泡腳可以改善睡眠，如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，啟動、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。 此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。白醋泡腳，可以滋潤肌膚，軟化角質，美白皮膚，女性最愛了。白醋泡腳可以改善腳氣，因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。用醋泡腳可以加速人體的血液迴圈，消除疲勞。調和經絡氣血，改變睡眠品質，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。還可以幫助治癒許多慢性病症。祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀，並且可以起到預防感冒的作用。

我們都知道細菌的殺死方法的一個就是脫水的，那麼細菌如果沒有水那麼就會死的，而通過鹽水殺毒正是利用了不同濃度的流向達到脫水消毒的效果的s一、預防腳氣 經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。二、助眠抗衰 經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。三、防止感冒 腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。 鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。 醫學研究證明，經常用鹽水泡腳，好處多多。首先，經常用鹽水泡腳，不僅能殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。其次，人的腳心遠離心臟，血液供應少，鹽水泡腳能使鹹味通過腳部許多穴位進入腎，再配以按摩腳底心湧泉穴，更能促進血液迴圈，有助眠抗衰之效。腳心受涼會引起感冒和不適，經常用鹽水泡腳，還能防治感冒。 泡腳的具體方法是：在半盆熱水中加入一匙鹽即可。水溫宜從30℃左右逐漸提高到50℃左右；洗泡30分鐘即可，浸泡時宜用雙腳相互搓擦，這樣更有利於舒筋活絡，加速血液迴圈。

鹽水泡腳，特別是用熱鹽水，對於養生是很有幫助的。像很多足療裡，鹽水都是很常用的方式，這主要是因為鹽水泡腳有以下功效:一:預防腳氣經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。二:助眠抗衰經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。三:防止感冒腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有:洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行