高度近視怎麼辦

我瞭解的是，一般來說的話全天戴能更好地鍛煉眼睛的調節功能，有利於緩解近視加重，所以全天佩戴更好。但是效果不好的，你可以到麥迪格眼科配角膜塑形鏡哦，這個效果很好的。

麥迪格表示處於真性近視狀態下的兒童，眼球還在發育，不能做近視手術，此時必須通過配戴近視鏡的方法來矯正眼球的屈光度。但對於一隻眼睛近視的孩子，專家建議選擇使用角膜塑形鏡矯正。

往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

首先到醫院去做個散瞳驗光，確認是真性近視還是假性近視，如果是真性近視的話那麼建議配鏡矯正吧，這樣減輕眼睛疲勞程度，抑制度數上升。然後糾正孩子的用眼習慣，養成正確的用眼習慣，不要讓眼睛太疲勞了，抑制度數上升! 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。1.具有改善視力作用的食物保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助.在日常飲食中,具有改善視力作用的食物有:（1）富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關係.如果維生素A不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲症.如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病,此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺折和畢脫氏斑.維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟,魚肝油,魚卵,禽蛋等；胡蘿蔔,菠菜,莧菜,苜蓿,紅心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A.（2）富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發生.含維生素c的食物有柿子椒,番茄,檸檬,獼猴桃,山楂等新鮮蔬菜和水果.（3）鈣,鈣與眼球構成有關,缺鈣會導致近視眼.青少年正處在生長高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會影響骨骼發育,而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上升,致使眼球的前後徑拉長而導致近視.含鈣多的食物,主要有奶類及其製品,貝殼類（蝦）,骨粉,豆及豆製品,蛋黃和深綠色蔬菜等.（4）鉻,缺鉻易發生近視,鉻能啟動胰島素,使胰島發揮最大生物效應,如人體鉻含量不足,就會使胰島素調節血糖功能發生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體,房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發近視.鉻多存在於糙米,麥麩之中,動物的肝臟,葡萄汁,果仁含量也較為豐富.（5）鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中.眼角膜表皮,虹膜,視網膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸,維持視網膜色素上皮的正常組織狀態,維護正常視力功能.含鋅較多的食物有牡蠣,肉類,肝,蛋類,花生,小麥,豆類,雜糧等.（6）珍珠,珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂,氧化鋁等礦物質,並含有多種氨基酸,如亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天門冬氨酸等,珍珠性味甘鹹寒,用珍珠粉配龍腦,琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑制白內障的形成.（7）海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬乾的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效.其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品.2.有助於改善視力的保健食品通過飲食可以增加營養,改善視力,所以我們應多攝入上述食物,如能在日常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助治療的作用.可選用的保健食品有:（1）富含維生素A的食物,如枸杞類製品.（2）富含蛋白質,肽類,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等.（3）含有決明子,菊花,山楂,珍珠粉等的保健茶,沖劑或膠囊.僅供參考！！

應該是先帶孩子去散瞳驗光，確定是否為假性近視。然後再確定治療方案。從生理發育角度出發，你孩子已經屬於提前發育和近視出現。因為10歲的孩子應該有50-75度的遠視儲備。而你孩子已經提前使用完了遠視儲備。我有如下建議：需要治療，有幾種可選方案：1）夜用雙星明等快速散瞳劑，可以短期使用，我不推薦常年使用。可以放鬆睫狀肌，防止向真性近視過渡。2）按摩、電脈衝、雙眼合像類眼保健儀器。要選擇權威部門推薦，最好是二類醫療器械的產品。具體我不想推薦。3）多做眼保健操，經常望遠，多從事戶外活動，課間不要呆在教室。4）定時休息，青少年學生眼睛的特點，每進行45-50分鐘的看近作業，就需要5-10分鐘的眼睛休息。5）如果作業量大，或者課外近距離用眼多，建議購買學生學習鏡、近視回歸鏡、雙光眼鏡、簡便多焦點眼鏡等近用。其他人可能會推薦望遠凝視法、晶體操法、熱敷等等保守的眼保健方法，可以視情況選用。目前兒童假性近視治療的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。 (1)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。 (2)放鬆調節：①散瞳療法、②戴凸透鏡法、③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。