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問題 【日常疾病】  【歸檔】15年02月10日

預防近視的方法

問題描述 請問預防近視的方法是什麼的?近視眼還可以治療嗎?有什麼方法的?
網友回答
 最佳答案 近視眼要從兒童抓起的,因為兒童養成好的用眼習慣才會知道眼鏡是這麼重要的,我們都必須知道眼鏡近視了會很麻煩的啊;① 要養成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。 ② 看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。 ③ 看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。 ④ 不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。 ⑤ 教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。 預防方法:1、應經常做眼保健操,按壓太陽穴,或是閉目養神,閉目養神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。2、不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書,看書時一般每小時要起來活動一下,並用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩,然後往遠處眺望,望得越遠越好,最好是看綠色植物,因為綠色植物能吸收強光中的紫外線,減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用,給眼睛一種舒適的感受。近視治療治療:輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力。高度近視戴鏡後常感覺物象過小、頭昏及看近物困難應酌情減低其度數,或戴角膜接觸鏡,但後者如處理不當可引起一系列角膜併發症。
2015年02月10日 00:00

在強光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。

 相關用戶問答
  • 推薦麥迪格角膜塑形鏡,主要因為它的安全性高於普通隱形眼鏡,後期配合麥迪格智慧防護鏡使用可防止新的近視再次產生,長期效果穩定。

  • 有的呀,我去年在麥迪格做了近視的矯正,效果很棒,樓主可以試試。

  • 我現在是配戴的是麥迪格角膜塑形鏡哦,只要在晚上戴就可以了,現在近視慢慢在恢復了,好方便又放心咯。

  • 我知道,我給你說一下吧~實現電視接電腦的三個要點:一、圖像的電視接電腦部分視頻傳輸主要有HDMI和VGA兩種方式,前者是數位信號傳輸支援1920*1080解析度(也就是通常說的1080P高清)和音視頻一根線同時傳輸,VGA傳輸的是類比信號,因此在效果方面要差些。如果接在投影機或者大螢幕電視機,優先選用HDMI線(圖像好,但缺點是線比較貴,另外穿管困難);如果接在40寸左右的液晶電視,則HDMI與VGA的實際視覺差別不大,建議選VGA線,優點是成本低,穿管施工容易。二、電腦的聲音接到電視用HDMI線的話可以實現音視頻一根線同時傳輸。VGA介面可以另外加根音訊線才能實現聲音,也可以直接使用VGA線中的多餘細線來傳遞身歷聲,而不用再單獨布音訊線。三、鍵盤滑鼠的遠端控制上述的1、2條方法後,電視上可以看到電腦的圖像,聽到聲音,但每次想換內容都必須跑書房去調電腦,不方便,使用1分6數位家庭娛樂中心可實現在每個房間裡,對著電視機,直接使用鍵盤滑鼠。 希望幫助到您!對你有參考作用啦~

  • 打球防近視 打乒乓球、羽毛球、排球和籃球,除了能增加肺合量和肌體發育外,還能預防眼睛近視是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞,打球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球,使眼球內部不斷運動,血液迴圈增強,眼神經機能提高,使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防近視的作用。 彈跳運動健腦益智 運動健腦是因為運動能促使腦中多種神經質的活力,使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。同時,運動可提高心臟功能,加快血液迴圈,使大腦享受到更多氧氣與養分。最適合青少年的有氧健身運動有跳繩、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。 跑步有助於生長發育 日本曾對青少年長跑進行過生理醫學觀察,發現經過一年長跑訓練的,身體發育正常,身高、體重的增長還略高於一般青少年。從與長跑關係最密切的心臟功能看,青少年心臟各項指標的絕對值比成人低,但以每公斤體重計算,輸出量並不比成人低,可見青少年心臟有承受一定負荷的能力,長跑不但無礙健康,而且有助於生長發育。

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