優酪乳面膜有什麼好處

雞蛋面膜對於皮膚是很好的，有抗皺抗氧化的功效，這是因為雞蛋裡含有大量的維生素卵磷脂等有益元素，是女性美白護膚的佳品。蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等;蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。用蛋類做面膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。 取一個新鮮雞蛋與一小匙牛奶攪勻，然後塗於臉部，20分鐘後用溫水洗淨。這種面膜適用於毛孔較大的幹性皮膚。 蛋黃油脂混合面膜 取一個新鮮蛋黃與一匙植物油攪成糊狀，最好再加一小匙檸檬汁，塗於臉部。適用於過敏、脫皮的幹性或中性皮膚，對雖顯蒼老但皺紋並不太深的皮膚也有效。 蛋黃沙拉油面膜 先用植物油擦臉，再用攪勻的蛋黃反復揉搓，直到白色泡沫消失為止。由於它形同沙拉油，故此得名。 蛋黃燕麥混合面膜 取一個蛋黃和適量的燕麥面混和，同時加入一小匙蜂蜜，塗於臉部，15~20分鐘後用溫水洗淨，最後用毛巾蘸涼水冷敷一下。 蛋白面膜 取一個雞蛋的蛋白，不要攪碎，直接塗於臉上，不久就會在皮膚表面形成一層蛋白膜，15~20分鐘後用涼水洗淨。適用於粗毛孔、淺皺紋的皮膚。 蛋白檸糠混合面膜 取一個雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和，擦於臉部，15~20分鐘後用涼水洗淨。這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤、清爽，潔白，而且還會使黑頭粉刺脫色和消散。 蛋白明礬面膜 在攪勻的蛋白加入濃度為5%的明礬溶液一小匙，塗於面部。對各種皮膚均適用。 蛋白雙氧水面膜 將1個雞蛋的蛋清打出泡沫，然後加入濃度為10%的雙氧水10~20滴、塗臉部15分鐘後用涼毛巾擦淨即可。增白皮膚，適用於油性和中性皮膚。 蛋清蜂蜜牛奶面膜 將1個雞蛋的蛋清與一匙蜂蜜、一匙脫脂奶粉混合，攪拌均勻，塗臉部15分鐘後用清水洗淨。增白皮膚，收縮毛孔。

蘋果做面膜還是好處很多的，不僅美容，而且對於預防疾病還是很有幫助的。蘋果面膜具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。製作也比較簡單，準備好一個蘋果，然後將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。 蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。 此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明，蘋果皮較果肉☆禁☆具有更強的抗氧化性，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。 蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

蘋果做面膜還是好處很多的，不僅美容，而且對於預防疾病還是很有幫助的。蘋果面膜具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。製作也比較簡單，準備好一個蘋果，然後將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。 蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。 此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明，蘋果皮較果肉☆禁☆具有更強的抗氧化性，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。 蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

優酪乳的好處：1、體內淨腸：優酪乳能調理腸胃內細菌平衡，增加體內雙歧桿菌等有益菌，抑制某些有害細菌的繁殖，淨化腸胃刺激腸胃蠕動，防止便秘，減少腸胃病症發生。提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。2、體外美容：優酪乳具有極佳的嫩膚功能，也是具有鎮定效用的潔膚劑，因為它具有豐富的蛋白質、維生素等，並且容易為皮膚所吸收。可適量添加水果、小麥胚芽等，美容效果更佳。步驟1，洗乾淨機器2，倒入牛奶3，放糖 拌勻4.加優酪乳 或者菌粉 拌勻（一點點就可以作為引子了）5，放進優酪乳機 大概7小時 ok！6，做好放進冰箱 更好吃！

牛奶面膜功能比較多，主要以美白護膚為主，同時還可以起到潤膚的作用。冰牛奶洗臉治曬傷 牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。 牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。 食鹽牛奶浴告別皮屑 牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。