下眼跳怎麼進行緩解?

當面部神經受到血管等壓迫或刺激時，就易引起眼皮的不停跳動 人們常說“左眼跳財，右眼跳災”，其實從醫學上講，眼皮與人的財與災沒有絲毫的聯繫，它只不過是一種疾病而已。從某種意義上說，眼皮也可以看成是人體健康的一個報警器，特別是和大腦神經有關的。 人的眼皮為什麼會跳呢？它究竟能反映出人體的哪些疾病呢？記者採訪了清華大學玉泉醫院神經外科主任陳國強博士。 當控制眼部肌肉的面部神經受到外來刺激或壓迫時，就會導致其產生收縮，從而引起眼皮（醫學上稱眼瞼）的跳動。 據陳國強介紹，人的眼皮內有兩種肌肉，一種叫眼輪匝肌，形狀像車輪，環繞著眼睛，當它收縮時，眼皮就會閉合，這種眼輪匝肌受面部神經的支配。而另一種眼皮肌肉叫提上瞼肌，當它收縮時，眼皮就會睜開，這種肌肉受動眼神經的支配。 在眼皮的這兩種肌肉組織中，眼輪匝肌對保護眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對角膜進行潤滑和清洗，並對任何外來刺激作出保護性反應。 在正常情況下，這些睜眼閉眼活動都受大腦神經的支配，可是一旦支配輪匝肌的面部神經受到某種外來因素的刺激，它就可能不聽大腦的指揮而自主行動，使眼輪匝肌產生反復的收縮，甚至痙攣或顫動，人們就會明顯感覺眼皮在不由自主地跳動，這就是眼皮跳。 大多數人只是局限於上眼皮或下眼皮的跳動，但有的人會逐漸發展為上下眼皮的不停抽動。 陳國強解釋說，支配眼皮肌肉的面部神經在傳導通路上的任何部位受到刺激，均可導致眼皮的跳動，神經受到刺激的部位不同，眼皮跳動的部位、跳動的範圍及程度也不同。 如果刺激因素僅局限於支配眼輪匝肌的神經末梢，也就是眼皮附近，那麼所表現出來的症狀就是單純的上眼皮或下眼皮跳。如果受刺激部位在腦腔內的面部神經主幹部位，那麼跳動範圍會累及整個上下眼皮，最直觀的表現就是不由自主地不停眨眼，醫學上稱之為“眼瞼痙攣”。 眼皮的跳動由多種因素引起，它也可以看成是一個人體健康狀況的報警器。 輕微的眼皮跳其實並不算什麼。據陳國強介紹，眼皮跳主要由四方面的因素引起，主要包括： 一是生理性的刺激反應。如緊張、勞累、用眼過度、較長時間在強光或暗光下工作、用電腦時間過長等，使眼皮乏力而不由自主地跳動起來。 不過這樣的眼皮跳動幅度很小，通常只有本人知道，只要脫離了這些刺激環境，適當休息就可恢復。 二是心理上的一些反應。如一些心理壓力過大的考試者，有此種習慣的兒童或青壯年，某些神經性疾病患者等，都有可能有眼皮跳動的症狀。 三是眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角膜炎、結膜炎、屈光不正、近視或遠視又沒有戴合適的眼鏡等，都可能導致眼皮跳。 四是面部主幹神經受到刺激或壓迫。一個主要原因就是在顱腦內一些血管出現異常，當血液從血管經過時，血管就對面部神經的根部產生了壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動。 另外，一些腦部腫瘤或動脈硬化都有可能對面部神經帶來刺激，引起眼部及面部的激烈反應。 所以，從某種意義上說，眼皮跳也是人體健康或心理狀況的報警器，特別是長期的眼皮跳一定要警惕腦內是否有病變。

眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。生理性眼皮跳不需治療很多人經歷過生理性眼皮跳，其發作是一過性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。只要閉眼睛休息一會兒，進行局部按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。應及時到醫院就診。

建議：（1)當用眼過度，身體不適，眼部肌肉會不由自主地抽動，就會引起“眼跳”。這種抽動往往是由於局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當休息之後，症狀就會減輕或消失。（2）眼部炎症。有時，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等症狀。這是由於眼部炎症，如結膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等藥物治療後，症狀就會消失。（3）支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫。這種情況比較少見，這時，每次眼跳會持續幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢，反復發作，或緊張時容易誘發。需要到醫院檢查。

眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。 一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。 最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。 如果眼皮跳個不停，便應立即找醫生診治了。假使你的眼皮跳動，是連同半側面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是顏面神經受到刺激所引起的痙攣現象，應積極治療，否則將會出現口喎眼斜之症。 對於眼皮跳動，中醫則認為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。 若是心脾兩虛引起的，並兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等症，可以“歸脾湯”加減藥味治之；若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之