如何治療神經衰弱多夢
其餘的睡眠時間,不要急著起床,躺在床上靜靜休息,也能夠有效緩解失眠,達到很好的休息目的。 若實在睡不著的話,可用 進行調節
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神經衰弱了這麼嚴重的啊,看來樓主你的失眠還是發展到比較嚴重的底部的了,必須去看下神經科的了,必要時可以開些安眠藥的;原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;治療要以綜合調養為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質; 二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要; 三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的音樂; 四是養成較規律的生活習慣,有養肝健脾和胃的作用;五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;1、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 2、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,於睡前服用。以上三種藥材均有甯心安神鎮靜的作用,混合有催眠的效果。 3、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。 4、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。
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我也是資深的鼻炎患者,鼻炎困擾我好多年,吃藥諸如鼻炎康、香菊片等都試過,也接受過穿刺治療,噴霧治療,最後接受手術治療,現在隨著抵抗力的增強,鼻炎困擾也相對減少了不少。治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。平時防止感冒,可以有效減少鼻炎發作的機率。慢性鼻炎不能根治,容易反復發作,除了藥物、手術等治療方法外,建議嘗試鹽水洗鼻的方法,這個方法不用藥物,沒有副作用,特別適用于兒童和女士,可長期使用。對慢性鼻炎的治療效果都不錯,堅持使用可以有效的防止復發。總之,一般鼻炎初期建議藥物治療,如果嚴重了,一定要引起重視。
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神經衰弱患者大部分是因受到精神創傷或某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病,主要症狀是患者記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、失眠、心悸、易煩躁、食欲不振等。
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一般治療:儘量臥床休息,口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水,則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶,以防止脫水或治療輕微的脫水。對症治療:必要時可注射止吐藥:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥:如顛茄8n堪11次,1日3次。止瀉藥:如思密達每次1袋,1日2-3次。
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這段時間突然感覺頸椎酸痛,然後同事推薦她正在用的優座Y600頸椎經絡治療儀,其實就是頸椎按摩器,她說用了效果很不錯,
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