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問題 【其他】  【歸檔】15年09月29日

6分鐘上28樓的有木有

問題描述 最近朋友跟我說,他6分鐘上了28樓,我不信,我想請問是否有人也是用這麼短的時間的?
網友回答
 最佳答案 爬樓梯可以在室內或室外進行,城市居民可以利用高樓建築物內的樓梯進行運動鍛煉;而農村居住平房的群眾,因缺少樓梯則不能做此項運動。適宜能完成動作的所有人群,但患有髖關節、膝關節、踝關節疾病的人不能參加此項運動。(1)對運動場地要求簡單,有樓梯就可以進行,安全性高。(2)室外樓梯視野好、光線佳、寬敞,應為老年首選場地。(3)跑樓梯是連續性運動,不需要特殊技能,運動的部位主要是雙下肢。
2015年09月29日 00:00

經常運動的人應該是可以的,對他們來說不是大問題

2015年09月29日 00:00

太難了把,一般要運動員把,反正一般人是做不到的

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