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問題 【健身/器材】  【歸檔】16年11月15日

有人知道怎樣打造家庭健身房嗎?應該注意什麼

網友回答
 最佳答案 1、練操房----主操房的空間應足夠大,給健身者以空曠的感覺,佈局安排時應儘量避開立柱。健身操房的領操台一般都配備整塊大型玻璃鏡,以增強視覺效果,操房的空間感覺會更大。同時,有條件的話操房牆壁用玻璃分隔,可以增強健身氣氛,同時與器械區保持親密接觸,可以提高整個健身房的視野效果。 ??2、樓層的承重----健身房裝修劃分區域時,對器械健身區的安置一定要考慮承重問題。像跑步機、動感單車、登山機、橢圓運動儀等都是重量較大的器械,對於樓層的壓力很大。 ??3、滲水----健身房的洗浴設施至少使用10個小時以上,地面一直處於滿水狀態,因此洗浴空間的裝修是整個健身房裝修的重中之重,因為其它的裝修可以在以後的運營中進行調整,只有洗浴空間的裝修沒有調整的機會,只有重做的機會。在裝修過程中,一般有至少3層防水防滲層,並做24小時以上的滲水檢查和測試,並嚴格把關。 ??4、器械分佈密度----器械分佈密度需要考慮兩方面問題:一是相鄰器械的健身者在運動時彼此之間的影響;二是健身過程中的安全問題。 ??健身房的裝修不必太豪華或太個性,其重點是在功能上,應該充分考慮顧客使用的便利性、功能發揮充分性和環保安全性。
2016年11月15日 00:00

你好,歐美一些經濟發達國家的人十分喜愛運動。繁忙的工作使他們沒有很多時間投入到戶外的運動中去,於是家庭健身房便成為他們運動的主要場所。家庭健身房並不需要很大的空間和貴重的器材,只要科學合理地加以營造,每個家庭都可以擁有私人健身房。家庭健身房的設計必須具備以下的元素:一、場地的大小。家庭健身房一般有8~12平方米就夠了。一個小房間,或是利用陽臺都可以。運動場地應該與室內其他活動場所有分隔,保證運動時不會受到其他事情的干擾。二、通風與採光。這是運動場所不容忽視的元素。房間可以安裝落地窗,保證空氣自然充足流通;同時,房間應該明亮。 三、採用自然材料。家庭健身房地面一般鋪設木地板,在擺放綜合健身器和啞鈴、杠鈴等較重的地方要鋪地毯。可以選擇一張較小的地毯,練瑜伽或跳健身操時可以鋪在地板上。 四、小物件的擺放。窗前可以擺上幾盆盆栽,或是種一些攀藤類的植物,使空間有欣欣的綠意。喜愛運動的人一般也愛關注自己的身體,鏡子的配置也是必要的。鏡子最好是全身鏡。希望我的回答能幫助到你

2016年11月15日 00:00

健身房是一種非常經濟適用的投資,非常有助於全家庭的成員都投入到健身活動中來,讓全家人養成健康的生活方式,獲得良好的體型和體質。颳風下雨不必出屋,在家照樣拉杆跑步。所以別墅健身房裝修設計要時尚、新穎!讓在這裡健身的人有一個良好的環境,下面來看看別墅健身房裝修的注意事項。1、相鄰空間功能:除非家人非常喜愛家庭健身,而家庭居室面積又實在缺乏迴旋餘地,那麼,我們在別墅裝修中設置小型健身房的時候一定要注意一下與健身房相鄰空間的功能,儘量將健身房設置在居室內的動區空間中,遠離老人房、嬰兒房、書房、臥室等靜區區域。2、對應需求:不同的人對於家庭健身的理解、需要是存在差異的,因此,在設置家庭健身房時,不應該全盤照搬別人的設計思路,而應該根據自己的需求與健身方向來採購健身器材、更加人性化的設計健身房的內部結構,這樣才能更好的滿足自己的需求。3、鄰里的打擾:如果經常在家庭健身房中使用跑步機、組合器械等健身設備,那麼在裝修健身房時就應該考慮一下健身房的隔音、降噪問題,通過使用軟化、隔音材料來降低健身噪音對鄰里的打擾,從而達到既滿足個人的健身需要、又不對鄰居的日常生活產生打擾的目的。

 相關用戶問答
  • 家庭健身房設計方法:1、家庭健身房設計之空間選取,家庭健身房對面積有著一定的要求,假如是房間的面積不是很大,我們可以考量將健身房設計在陽光房,陽光房是一個採光和通風條件都非常不錯的地方,非常適合做運動,擁有地下室的家庭也可以考量考量是否要在自家的地下室裡設計出一個兵乓球室,無論是從健身還是美觀度來說都是一個非常不錯的選取。2、家庭健身房設計之相鄰空間,設計家庭健身房,在房間的面積上就有了一定的要求,家庭健身房應俱備相鄰空間的功能,對於居室面積有一定基礎的人來說,就可以不必擔心這個問題,假如家中的面積不是太大,而主人有非常喜愛健身,你就一定要考量一下這個問題了,在設置家裝健身房的時候一定要關注一下與健身房相鄰空間的功能,儘量將健身房設置在居室內的動區空間中,最好是避開像老人房、嬰兒房、書房、臥室這類的安靜區域。3、家庭健身房設計之對應需求,在家裝健身房的設計中對應需求也是我們應該要考量到的,在設置家裝健身房時,應該依照自己的需求或者是愛好來購買自己所需的健身器材,不同的人對家庭健身的需要存在著差異,在這類問題上最好是依照自己的需要來進行選取,這樣才能夠更好的滿足自己的需求。4、家庭設計之隔音措施,假如說你家購置了跑步機等組合機械的健身設備,在隔音方面你就需要做一定的處理,以免在健身時打擾到其他人,在裝修健身房時,你可以採用一些人性化的設計,通過使用軟化、隔音材料降低健身噪音對鄰里的打擾,這不僅滿足了你的個人需要,又不會打擾鄰里的日常生活,可以說是一個兩全其美的好辦法

  • 健身房應俱備相鄰空間的功能,對於居室面積有一定基礎的人來說,就可以不必擔心這個問題,假如家中的面積不是太大,而主人有非常喜愛健身,你就一定要考量一下這個問題了,在設置家裝健身房的時候一定要關注一下與健身房相鄰空間的功能,儘量將健身房設置在居室內的動區空間中,最好是避開像老人房、嬰兒房、書房、臥室這類的安靜區域。在隔音方面你就需要做一定的處理,以免在健身時打擾到其他人,在裝修健身房時,你可以採用一些人性化的設計,通過使用軟化、隔音材料降低健身噪音對鄰里的打擾,這不僅滿足了你的個人需要,又不會打擾鄰里的日常生活,可以說是一個兩全其美的好辦法。

  • 家庭健身房對面積有著一定的要求,假如是房間的面積不是很大,我們可以考量將健身房設計在陽光房,陽光房是一個採光和通風條件都非常不錯的地方,非常適合做運動,擁有地下室的家庭也可以考量考量是否要在自家的地下室裡設計出一個兵乓球室,無論是從健身還是美觀度來說都是一個非常不錯的選擇。設計家庭健身房,在房間的面積上就有了一定的要求,家庭健身房應俱備相鄰空間的功能,對於居室面積有一定基礎的人來說,就可以不必擔心這個問題,假如家中的面積不是太大,而主人有非常喜愛健身,你就一定要考量一下這個問題了,在設置家裝健身房的時候一定要關注一下與健身房相鄰空間的功能,儘量將健身房設置在居室內的動區空間中,最好是避開像老人房、嬰兒房、書房、臥室這類的安靜區域。在家裝健身房的設計中對應需求也是我們應該要考量到的,在設置家裝健身房時,應該依照自己的需求或者是愛好來購買自己所需的健身器材,不同的人對家庭健身的需要存在著差異,在這類問題上最好是依照自己的需要來進行選擇,這樣才能夠更好的滿足自己的需求。假如說你家購置了跑步機等組合機械的健身設備,在隔音方面你就需要做一定的處理,以免在健身時打擾到其他人,在裝修健身房時,你可以採用一些人性化的設計,通過使用軟化、隔音材料降低健身噪音對鄰里的打擾,這不僅滿足了你的個人需要,又不會打擾鄰里的日常生活,可以說是一個兩全其美的好辦法。

  • 家庭地毯清洗的方法介紹家庭地毯清洗所需工具/材料:刷子、食鹽水、地毯除漬劑家庭地毯清洗方法:乾洗和水洗家庭地毯清洗具體步驟/方法:(一)日常家庭地毯清洗養護1.刷洗法。用刷子不停的刷洗地毯,把地毯裡的塵垢一併刷起來,清潔效果比單純吸塵效果好;2.及時去污漬。剛弄上地毯的污漬一般比較容易去掉,若等到污漬幹掉或者滲入地毯,對地毯就不好清洗了。3.定期進行清潔和深層清洗。定期使用工具對地毯進行中期清洗,而且一段時間後要進行一次深層清洗以免灰層堆積難以清洗。(二)家庭地毯頑固污漬清洗1.家庭地毯食用油漬清洗:用汽油等揮發性溶劑清洗殘餘部分要用酒精清洗。2.家庭地毯醬油油漬清洗:醬油漬先用冷水刷過,再用洗滌劑洗即可除去。陳漬可用溫水加入洗滌劑和氨水刷洗,然後用清水漂淨。3.家庭地毯鞋油油漬清洗:用汽油,松節油或酒精擦除,再用肥皂洗淨。4.家庭地毯尿漬清洗:用溫水或10%的氨水液洗除。陳漬先用洗滌劑洗,再用氨水洗,純毛地毯要用檸檬酸洗。(三)家庭地毯頑固污漬清洗1.家庭地毯果汁漬清洗:先用5%的氨水液清洗,然後再用洗滌劑一遍。但氨水對純毛地毯纖維有損傷作用,故應儘量減少使用,一般可用檸檬酸或肥皂清洗,用酒精也可。2.家庭地毯酒漬清洗:用水清洗即可。如果是毛、絲材料的地毯,可用草酸清洗。3.家庭地毯咖啡漬、茶漬清洗:用氨水洗除。絲、毛地毯,用草酸清洗劑浸10-20分鐘後再洗除,或用10%的甘油溶液清洗。4.家庭地毯嘔吐漬清洗:一種方法是用汽油擦拭後,再用5%的氨水擦拭,最後用溫水洗淨。另一種方法是用10%的氨水將嘔吐液潤濕,再用加有酒精的肥皂液擦拭,最後用洗滌劑清洗乾淨。家庭地毯清洗的方法需要根據地毯上具體沾上那種污漬來決定,要想地毯使用壽命更長,平時的地毯養護工作一定不能鬆懈,因為家用地毯的清洗不只是知道弄髒了怎麼洗就夠了,關鍵是要懂得怎樣才能使地毯不被弄髒。

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