仰睡枕頭用哪種比較好?
調整舒適高度,保持呼吸暢通就好了
你好 用茶葉枕是比較好的有助睡眠
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當寶寶在3個月之後就可以開始使用枕頭了,這時候的枕頭可以使用比較柔軟的哪種,寶寶枕頭高度在3cm左右就比較好。當寶寶在7、8個月的時候,媽媽們可以試著給寶寶選擇一些具有支撐感的枕頭使用,枕頭高度在4-5cm左右就比較好。也可以選用毛巾對折之後當枕頭使用。
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一、三個月內沒有必要用枕頭 3個月以內,寶寶的頭部、頸部和肩背部尚處於同一水準位上,而嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面。也就是說寶寶的脊柱還沒有開始形成人體的生理性彎曲,這個時候不必給寶寶用枕頭。隨寶寶月齡的增長,3個月左右能夠抬頭了,脊柱的第一個生理彎曲,即頸曲也就形成了,這個時候如果寶寶願意,就可以給他用枕頭了。如果寶寶這個時候不喜歡枕枕頭,也不會損害脊柱的發育。因為寶寶的肌肉和骨骼的柔韌度都比較好,只要床的軟硬度適宜,就不會對寶寶的脊柱帶來影響。此外,人的頭形也與最初用枕有關,初生兒枕頭要軟硬適中,並注意不時調整頭部角度,以免長大後頭形不好。 二、幼兒各個階段枕頭的選擇 兒童枕頭強調階段適用性,每一段時期應採用不同的枕頭,不可以一個枕頭從小到大,更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。 嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜,並根據嬰兒發育狀況,逐漸調整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。判斷寶寶枕頭的高度是否合適的最佳辦法是:觀察寶寶枕枕頭時頸椎是否懸空,即頸椎和身體是否在一條直線上,如果寶寶側睡時頭部偏低就說明枕頭低了。
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一般的話寶寶要三個月之後才能用枕頭哦,三個月之前給寶寶墊塊毛巾或是枕套比較好,像我也是三個月之後才給我加寶貝用枕頭的,之前一直都是墊良良的苧麻枕套,吸汗性很好,而且夏天睡也比較涼快,寶寶睡覺也舒服了。
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厚度6-7CM 兒童枕頭務必強調階段適用,0-3個月採用寶寶專用枕頭(厚度1cm左右, 1月以前的孩子也可以墊個毛巾),4-6個月孩子(寶寶專用枕頭的另外一面 厚度2cm), 6月-2歲可用小2號枕頭,大約厚度3-4CM。材料要較軟及透氣。2-6歲可以用小3號枕頭,枕頭的高度厚度大約在4-6cm,5-9歲的孩子枕頭用4 號枕頭,枕頭厚度大約在6-7公分,8-12歲的孩子可以用5號枕頭,厚度7-8CM,材料要軟、透氣且韌性好。9-16歲可以用大號也就是6號兒童枕頭 -學生枕頭,厚度8-9CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。(階梯式兒童枕頭高度和種類與適用年齡階段)
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剛出生至3個月的寶寶不需要枕頭,3個月後才可以用枕頭,要軟硬適度.寶寶的皮膚嫩,枕頭太硬會直接傷害皮膚,更重要的是寶寶的頭骨較軟,枕頭太硬他會很不舒服,容易使頭型睡偏或變形,關鍵寶媽還是用貝森寶嬰兒枕。
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