頸易眠中藥頸椎枕效果怎樣？不知道大家覺得好不好呢？

很高興為您解決問題。U型枕也可以依照個人喜好，自己動手製作，製作方法也很簡單，可依照自己頸部實際情況縫合套子，比如可以依照衣領窩等。縫合唱月牙形，裡面填充太空棉或者蕎麥殼等。推薦日常長時間工作於電腦前的年輕人以及頸椎有問題的中老年人可以多使用U型枕，能給你帶來更好的工作效率，幫助身體健康，防止各種職業病的出現。

你要是長時間坐著的話，可以經常做頸部保健操之類的，身體站直，用下巴些“大”字，“鳳”字，對頸椎有很好的保養和緩解的作用。至於按摩器我沒用過。不好意思。 希望我的回答對您有所幫助。

保健枕頭，顧名思義，就是具有保健功能的枕頭。它可以保護頸椎，安神助眠。尤其是中藥保健枕，由於枕芯是由中藥所制，更是增添了一些特別的功效。對於生活在現代都市中忙碌的人群來說，保健枕無疑是幫助睡眠的保健佳品。 其實任何東西“存在即合理”，保健枕頭也一樣，因此保健枕頭肯定是有用的，現在市面上銷售的保健枕頭大多是符合人體工程學的，能夠有利的托扶頭部與頸椎的，也就是我們說的零壓力;其次保健枕頭都具備慢回彈技術;再次，保健枕頭品牌豐富，有用茶葉做枕頭的、有用中藥做枕頭的、甚至還有古人用石膏做枕頭的。也有成功案例表明一些頸椎病患者通過使用頸椎病保健枕讓頸部調理到以前的合理曲線，有的通過頸椎保健枕頭防患了頸椎病的發生。下面給你推薦一些好用的品牌： 1、適之寶保健枕頭 2、博洋保健枕頭 3、睡眠博士保健枕頭 4、漢妮威保健枕頭 5、富安娜保健枕頭

頸椎枕其實個人是覺得很有效的，我是經常用到的，但是你必須選擇好對自己喜歡的類型的才行。 按其左右效果可分為保健型和治療型。 保健型的是指對那些頸椎長期處於疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩左右，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，並且應具有一定的安神，清火等作用。 治療型，首先我們來看一組資料：據美國FDA(食品和醫藥管理局)統計，大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷，近70%的成年人經常失眠，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠症。據權威部門2001年進行的抽樣調查結果顯示，在35周歲以上的人群中，經常失眠和頸椎不適的人占成年人總數的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者則達46.47%。也就是說，每三個成年人中，就有一個是失眠和頸椎病患者。頸椎病的發病率占成年人數的35％...看看，多麼恐怖的數字！因此，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用，更需要具有可以治療頸椎，失眠等症狀的初步功能。如何選購 理想的頸椎枕，首先要有溫感慢回彈特性，然後要能夠有效的解除頸項肌肉痙攣，修復和保持頸椎生理曲度；要對頸椎病所引起的頭疼、頭暈、頸肩疼痛、上肢麻木具有康復保健作用；要能有效的改善和提高睡眠品質，使頸椎得到良好的休息。 頸椎枕選取應遵循以下幾個原則： 1、一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定； 2、枕頭的硬度要適中，一般枕頭網推薦天然枕頭——蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。近年來出現的慢回彈頸椎修復枕算是科技進步為人類提供的一種高科技枕頭； 3、枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感； 4、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 慢回彈頸椎枕材質： 慢回彈也叫記憶棉，是上世紀六十年代由美國太空總署（NASA）的下屬企業美國康人（HEALTHMAN）公司所研發，是一種開放式的細胞結構，具有溫感減壓的特性，也可以稱作為是一種溫感減壓材料。當人體接觸材質時，材質就會對人體溫度進行感應，逐漸變的柔軟起來，同時又吸收了人體壓力，從而將人體調整到最舒適的姿勢狀態。 慢回彈頸椎枕特點： 1、吸收衝擊力，枕在上面時感覺好象浮在水面/或雲端，皮膚感覺沒有壓迫似的；又稱零壓力，有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象，但是使用慢回彈枕頭就不會出現這種情況。 2.按照人體工學設計，記憶變形，自動塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見問題，可以有效地預防頸椎問題。 3、防菌抗蟎，慢回彈海綿抑制黴菌生長，驅除黴菌繁殖生長產生的刺激氣味，當有汗漬唾液等情況下，顯得更為突出。 4、透氣吸濕，由於每個細胞單位間是相互連通的，吸濕性能絕佳，同時也是透氣的。治療方法 物理牽引 藥物薰蒸--是目前治頸椎的最佳療法

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