通常我們使用的枕頭多高好？誰知道是多高的枕頭才好呢？

很多新手父母在為寶寶準備新生兒用品的時候，都會問一句：“我們要給寶寶買枕頭嗎？”而當寶寶出生後，又會疑惑：“什麼時候該給寶寶用枕頭啊？”當我們給寶寶用上枕頭以後，問題又來了：“為什麼寶寶老是不枕在枕頭上呢？” 到底寶寶需不需要用枕頭呢？ 或許這已經成為了很多家長的疑問。其實寶寶在一歲以前都不需要枕頭，為何？ 原因一：脊柱發展 新生兒剛出生的時候，脊柱不像成人一樣已經形成生理彎曲，而是無彎曲的，僅呈現輕微後凸。新生兒頸部平直，如果使用枕頭，對寶寶的頸椎反而有壓迫。 原因二：寶寶的活動發展 寶寶在三至四個月的時候，他們會開始學習翻身，六個月開始會移動或者爬行。很多有經驗的家長都會發現，當寶寶開始會動後，他們睡覺時頭部都難以枕在枕頭上。因為當寶寶會翻身或爬行後，身體的活動能力大幅度的提升，在睡覺時會翻身、移動身體以調整自己的身體動作，使睡姿更舒適。 在此時，枕頭反而會成為阻礙寶寶運動的物品，因此常會出現寶寶翻滾到別處，頭不枕在枕頭上的情況。而且在寶寶翻滾的過程中，有些較大的枕頭還容易會出現捂到寶寶口鼻的危險情況，因此此時也不適宜給寶寶使用枕頭。 不用枕頭，寶寶會不會把頭睡歪？ 有些家長可能會問，那如果不給寶寶使用枕頭，會不會很容易把寶寶的頭睡歪了呢？我要不要給寶寶用定型枕呢？ 其實我們看到一些寶寶會把頭睡歪，其真正的原因不在於是否使用定型枕，而在於寶寶由於受到原始反射非對稱性頸緊張反射——把嬰兒的臉轉向一側，嬰兒面對那一側的身體會緊張並伸直，另外一側則會彎曲起來——的影響或身體過高的肌張力影響，導致身體的某一側過於緊張而使寶寶的頭側向一側所導致的。 因此，想要寶寶有個完美的頭型，最根本的方法應該是多給寶寶做撫觸按摩和被動操等，幫助寶寶放鬆身體。 圓頭VS扁頭 曾聽人開玩笑說，寶寶，尤其是女寶寶把頭睡扁了會比圓頭更好，因為以後紮辮子會更漂亮。 但事實是否如此呢？ 其實，任何人為的改變寶寶的頭部形狀都會影響寶寶大腦得發育。 為何有些寶寶會把頭睡扁呢？ 由於新生兒出生後，顱骨還是處於比較柔軟的狀態，因此很容易改變形狀。如果寶寶仰躺的時間過長，俯趴、運動時間較少，就會導致寶寶的後腦勺長期因仰躺而被壓得變形，變成扁頭。 特製枕頭是否必要？ 有手巧的媽媽會自製決明子、蕎麥皮、油菜籽等內芯的枕頭給寶寶，但這些枕頭由於高度不固定、回彈力差，反而會更容易導致寶寶的頭部變形而影響大腦的發展，因此更不推薦使用此類枕頭。

1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 枕頭：究竟該多高才合適？ 枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。

1、蕎麥的顆粒較大，在灌入蕎麥的時候，要注意其平放時的高度，一般是以人體肩寬的四分之一為佳。 2、蕎麥性質偏寒，做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。 3、蕎麥枕頭用的時間過久會在枕頭中的蕎麥皮上寄生很多細菌，甚至是生出蟲子。所以在製作或是購買蕎麥枕頭的時候，首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽乾淨的。

三個月以前不要枕枕頭，影響頸椎的發育，三個月之後也不能用太高的枕頭。 肩部和頭部一起墊高一點兒是可以的，可以防止嬰兒吐奶，也可以讓其側臥來防止吐奶之後被嗆到。 寶寶很多地方都需要特別照顧，祝寶寶健康，希望回答對你有幫助

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