頸椎不好用什麼枕頭有人知道嗎？哪位瞭解？

長期坐在電腦邊，頸部難受酸疼，這是現代人都有的小毛病。怎麼才能呵護我們的頸椎？護頸枕有用嗎？近來，我們發現身邊的很多同事都在購買護頸枕，可是也有很多人疑惑護頸枕有用嗎？我的頸部也不好，因為我們都知道市面上經常會出現很多高科技的產品，當人們購買之後發現並沒有作用。最近流行的護頸枕有用嗎？有什麼功效？頸椎，作為人體的重要部位，是一定要注意保養的，一旦得了頸椎病治療起來也不是很容易的。大家都很想知道市面上的護頸枕有用嗎，不想多花冤枉錢。人們通常認為頸椎病是中來年人的常見疾病，所以很多年輕人並不重視，其實不然，頸椎病不是突發性的疾病，是經過長年累月的頸椎勞損造成的。如果我們年輕的時候不重視頸椎的保養，當步入中老年以後，患頸椎病的幾率也是極高的。既然保護頸椎如此重要，那麼護頸枕有用嗎，能保護我們的頸椎嗎？據資料統計，很大一部分的頸椎病患者都是由於對枕頭的使用不當引起的。由此可見，選擇一個好的枕頭是很重要的。我們都知道頸椎有生理彎曲，在躺著的時候，頭和頸有不同的著力點，如果枕頭過高或過低，都會是生理彎曲出現異常，久而久之，就容易引起頸椎病。而護頸枕的出現就使得頸、肩、頭部有合理的著力點

趴著睡覺用什麼枕頭都是可以的，面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。趴著唾會擠壓心臟，對心臟不好，這種睡姿表面上看是很安全的，實際上對人的傷害是非常大的。不建議趴著睡。希望我的回答對你有所幫助！

頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎，而不適當用枕是導致頸椎反弓的重要原因。用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。 有側臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM，以適應側臥時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。

五星級酒店枕頭一般是用的金可兒。 美國金可兒弓形枕頭，此款非特拉雷乳膠枕 採用天然乳膠製成 弓形枕 具有優質的承托性 對肩椎具有整晚的緩和作用 調整錯誤的睡姿給脊椎帶來的壓力 提高睡眠品質。特別適合五星級酒店所用的枕頭，可以給顧客一個美好的睡眠。

男孩子壯實的話用決明子做枕頭最好，夏天天氣熱。非常涼爽。 中藥材批發店有得買，一公斤七元。價格來源網路，僅供參考！您參考一下，希望我的回答能幫到你。