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問題 【床品】  【歸檔】16年03月01日

睡覺枕頭多高才是最合適的呢?應該如何選購呢?

網友回答
 最佳答案 你好,高枕容易引起頸椎病,有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 中西醫共同建議: 1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因為當你一翻身,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 枕頭: 枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了,但是這個親密夥伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先檢查一下你的枕頭合不合適。希望我的回答對你有幫助。
2016年03月01日 00:00

1枕頭多高合適 中庸之道講究“過猶不及”,而枕頭的高度也一樣,過高過低都不利於睡眠,把握好度,挑選9釐米高度的枕頭睡得會比較安穩。 2枕芯材料 枕芯用蕎麥皮、茶葉、 大米等具有可塑性的、透氣性良好的填充物填充枕頭較為合適,同時也比較適合有頸椎病的人。 3構造 睡覺時最好以仰臥、側臥為宜。枕頭的外形構造也應該符合人體結構,呈凹槽狀,使人在睡覺時身體處於最自然放鬆的狀態。

2016年03月01日 00:00

人體如果長時間睡覺不枕枕頭就會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端,包在頸內,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直,那就會駝背,對頸椎椎造成損傷,並且還會影響整個脊柱的健康。 睡覺要枕枕頭,那麼枕頭多高才合適呢!枕頭太高,會加重頸椎的負擔,從而導致落枕等舒適的現象。枕頭太低,則會使頭部充血造成眼瞼和顏面浮腫,並且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸,出現打鼾的情況。那麼到底枕頭多高合適,一般最簡便的方法就是枕頭的高度剛好是一個拳頭的高度。這樣的枕頭高度剛剛好。

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  • 裝修水管打壓試驗方法是有其專業性的,就算告訴你了以後你也不一定會的,最好是找個專業的師傅幫你做水管打壓試驗吧!剛好前段時間家裡裝修了,看到師傅進行操作,所以對這塊知識比較瞭解,問我算是問對人了,呵呵~希望能夠對你有所幫助吧!裝修水管打壓試驗方法:1、工具準備壓力錶、水箱和連接軟管等2、測壓方法(1)把冷熱水管用軟管連接在一起這個冷熱水形成一個圈,成一根管了,試壓器接在任何一個出水口都可以這時的壓力指標是0個壓;(2)當所有水管通路全部焊接好後才可以試壓,在測壓前要封堵所有的堵頭,關閉進水總管的閥門;(3)測壓時,搖動千斤頂的壓杆直到壓力錶的指標指向0.9-1.0左右,也就是說現在的壓力是正常水壓的3倍;(4)保持這個壓力值一定時間。不同是水管測壓時間不一樣,PPR、鋁塑PPR、鋼塑PPR等焊接管是30分鐘(只能超出不能少)。鋁塑管就是銅接頭的那種,它的時間是4個小時(半個工作日)。鍍鋅管是4個小時也是半個工作日。3、結果判斷在試壓的時候要逐個檢查接頭、內絲接頭,堵頭都不能有滲水,有的人說堵頭滲水沒事,那是騙人的,堵頭滲水就直接影響試壓器的錶針,錶針不斷的下降誰能知道那個地方檢查的是否細緻。試壓器在規定的時間內錶針沒有絲毫的下降或者下降幅度小於0.1就說明水管管路是好的,同時也說明試壓器也是正常工作狀態。你看了我教你的這些裝修水管打壓試驗方法後吸收了多少了呢?會自己操作了嗎?要不然哪個鄰居家裡做水管打壓試驗的時候去瞧瞧,不懂的地方問一下師傅,也許這樣你就學得會呢?希望我的回答能夠幫到你,如果你對我的回答還算滿意的話,就給個笑臉吧,呵呵~

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