什麼是空調病？症狀有哪些？可以怎樣預防？

病毒性☆禁☆感冒會有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽乾咽痛等症狀，可以吃點感康。同時要注意多喝熱水，多臥床休息。

感冒的症狀都差不多吧，就是病毒性☆禁☆感冒不容易好。可以吃點感康，效果不錯的，同時要注意多休息。

夏季合適空調的時間比較長，而且久坐著沒有運動，所以容易得空調病。那麼夏季要如何預防空調病呢？ 1.使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃一次空調機尤佳。 2.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈。 3.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。 4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。 5.嚴禁在室內抽煙。 6.應經常保持皮膚的清潔衛生，經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡。 7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。 8.增置除濕劑，防止細菌滋生。 9.空調環境下注意衣著保暖。

現在很多人長時間在空調環境下學習和工作，空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、耳鳴、乏力、頭昏、打噴嚏、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。 空調病的預防方法如下： 1.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。 2.使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。 3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。 4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。 5.嚴禁在室內抽煙。 6.應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。 7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。 8.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。 9.空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。 空調病的預防主要是上述十條，若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時，就要及時請醫生診斷治療。

現在很多人長時間在空調環境下學習和工作，空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、耳鳴、乏力、頭昏、打噴嚏、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。 空調病的預防方法如下： 1.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。2.使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。 3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。 4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。 5.嚴禁在室內抽煙。 6.應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。 7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。 8.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。 9.空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。 空調病的預防主要是上述十條，若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時，就要及時請醫生診斷治療。