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問題 【床品】  【歸檔】16年11月30日

大家說說保健養生枕頭哪種好?有人知曉的嗎

網友回答
 最佳答案 你好,保健枕頭,顧名思義,就是具有保健功能的枕頭。它可以保護頸椎,安神助眠。尤其是中藥保健枕,由於枕芯是由中藥所制,更是增添了一些特別的功效。對於生活在現代都市中忙碌的人群來說,保健枕無疑是幫助睡眠的保健佳品。推薦一些好用的品牌:1、適之寶保健枕頭2、博洋保健枕頭3、睡眠博士保健枕頭4、漢妮威保健枕頭5、富安娜保健枕頭希望我的回答可以幫到你,謝謝。
2016年11月30日 00:00

在中醫的養生之道中,對於睡覺用的枕頭有很多的講究,枕芯的高、低、軟、硬及透氣度一、枕頭的合理高度習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關,並無一定標準,但是一般人睡眠由於使用仰臥姿勢時間較多,建議使用一拳多一點的高度為宜,不宜達到一拳半的高度。二、枕頭的合理硬度一般來講,較硬些的枕頭有益於人體健康,但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少,局部壓力過大,使人感到不舒服,而且這樣很可能造成對局部神經的壓迫過大,在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀;過軟的枕頭難以保持枕頭的高度,因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大,不利於血液迴圈,同時也存在透氣性能差的問題,不能保證睡眠時充分的呼吸,也可能存在安全隱患。三、枕頭的透氣性和彈性枕頭的透氣性和彈性主要對於軟體枕芯材料的枕頭而言,因為其他填充材料如決明子、蠶砂、穀物等大都可以保證枕頭的透氣性良好,沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷,保證枕頭長時間的舒適使用,增加對頸部彎曲的承托力,但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中,承托力適中,枕頭保健專家特別推薦香蒲絨枕頭。

2016年11月30日 00:00

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