誰曉得頸椎生理曲度變直用什麼枕頭，誰有好推薦？

題主好。初生嬰兒枕頭。我家寶寶一生出就用枕頭了，是那種嬰兒專門的定形枕，效果很令人驚喜的，現在寶寶的頭形很漂亮呢。期望我的回答能夠幫助你。

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高品質的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說，過於鬆軟的枕頭會阻礙頭部轉動，不利於血液迴圈，專家建議，老人選擇高度為9釐米的枕頭為宜。 太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過於鬆軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。 對老年人來說，過於鬆軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。另外，過於鬆軟的枕頭也容易造成“落枕”。 研究所生長發育研究室孫淑英認為，一般而言，年輕人的枕頭都需要保證頸部肌肉完全放鬆，而老人的枕頭需要講究安全和舒適。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦。這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸的通暢，又使頭頸部肌肉得到放鬆。蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑形、透氣性好的枕芯。對於有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。相反，一些纖維類的枕芯就偏柔軟，不太適宜老年人使用。並且，化纖類物品也會對過敏體質的老人有一定影響。

，這麼小的嬰兒，什麼枕頭都不要用。兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那麼，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？ 一、 三個月內可以無需用枕 剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆馳。嬰兒頭大，幾乎與肩 同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過多，如果初生兒採用一些低一些的枕頭，無妨。 二、兒童枕頭階段適用 兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個月後開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。專家建議採用區分年齡段用枕頭，區分不同年齡段、採用不同的合理造型加上不同的材料。 三、兒童枕的材料 兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布製作。適之寶兒童枕頭採用雙面機構，一面採用苦蕎麥殼，彈性適合，透氣，一面採用負氧離子珍珠棉，保持了更好的舒適度，冬夏可以兩用，冷暖可以多用。 四、 兒童枕的使用 有的家長誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實，腦袋的外形長得好看，其實這是不對的， 小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀。枕頭專家——適之寶推薦小兒多使用適之寶嬰兒枕頭中的定型枕的軟面。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕芯要經常在太陽底下暴曬，最好每年更換一次枕芯，枕套要常洗常換，保持清潔。

枕頭的選擇還是很重要的，你要知道睡眠好不好跟枕頭關係是很大的，要睡了比較舒服首先一定要選擇一個舒適的枕芯才行。（1）軟硬適中的蕎麥皮：這是最常見的枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，也比較輕。缺點是彈性較差，而且頭頸部活動時枕頭有響聲，對於易失眠的人來說，可能影響入睡。（2）吸水性好的稻穀殼：比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，但會稍微重一些，人活動時也會有響聲。（3）塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其鋒芒容易刺破布料，刺激皮膚，而且它也有容易發出響聲的缺點。（4）透氣蓬鬆的羽絨 ：羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調溫、調濕功能，透氣性高，可為人體提供乾爽舒適的“小環境”。羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。可以做枕心的材質有很多，各自都是有著不同的特點，目前來說用得比較多還是蕎麥皮做的枕頭，這種材質做出來的軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。