如何用電動牙刷刷牙？有沒有操作方法可以看的啊？

第一次用電動牙刷建議用聲波型的電動牙刷吧，牙齒敏感者以及兒童通用，比旋轉式的電動牙刷的損害小很多，清潔效果也不會太差。聲波電動牙刷做的最好的應該就是飛利浦了，不過他們的牙刷比較貴，刷頭也很貴。我也是最近才用電動牙刷的，考量過飛利浦，牙刷貴點我能忍，不過刷頭感覺我消費不起，最終我還是選了一款萌牙的電動牙刷。

個人覺得推薦使用振動電動牙刷。價格雖然可能比旋轉電動牙刷要貴些，但是清潔能力和舒適度都是超過旋轉電動牙刷的。現在市面上的電動牙刷主流品牌有飛利浦、歐樂B、萌牙、松下、獅王等。建議在選購電動牙刷的時候仔細挑選一下適合自己的頻率，刷頭請務必挑選杜邦刷毛的。如果是兒童使用，則必須選擇兒童專用的電動牙刷。

最好6歲以上再開始使用電動牙刷。1-5歲的兒童不建議使用電動牙刷，主要有下面幾點原因：1、兒童的手部協調能力都比較差，用電動牙刷刷牙比較麻煩，電動牙刷的操作迅速小孩子很難理解操作。如果使用不當，不易清除縫隙內的殘留物。2、電動牙刷的刷頭一般偏硬，孩子的牙齦都比較脆弱，正處於成長階段，所以承受不了電動牙刷的旋轉力度。3、電動牙刷在使用過程中容易發生意外，比如牙刷刷頭彈出，可能會不小心弄碎牙齒或者是卡在喉嚨裡，這對於小孩子來說都是致命的危險。所以不建議1-5歲的小孩子使用。

可以的，使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。實驗證明，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%。

確實電動牙刷的清潔牙齒的效果確實比普通刷牙效果要好，從健康角度來說，不論是普通人或者是明星，大家都比較關注健康，自然也就選擇電動牙刷來刷牙了。 推薦香港的Rozz聲波電動牙刷，性價比高，多個明星都在用。