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問題 【床品】  【歸檔】16年03月24日

誰能說說不枕枕頭睡覺的好處有哪些?對身體有好處嗎?

網友回答
 最佳答案 不枕枕頭是因人而宜的。如果習慣了不枕枕頭卻突然枕枕頭,可能會造成頸椎部位的不適,情況嚴重的可能要去就醫。科學的來說是應該枕枕頭的,睡覺時將頭部抬高一定角度是有利於呼吸道的,可以有效預防夜間突然的呼吸道阻礙而導致的一些意外,同時也有利於心腦血管的迴圈。枕頭的質地以柔軟為宜,枕頭的高度則與使用者的肩寬有關。正常情況下人們習慣側睡,這時候人的頸椎是有很大的負荷的,所以枕頭的高度因以睡覺者的肩寬相宜,才能在睡覺時更健康。
2016年03月24日 00:00

不枕枕頭其實不健康的,尤其是小孩,正在生長階段,拋開落枕不說,對頸椎,頸部肌肉發育都是沒有好處的,弄不好會斜頸。

2016年03月24日 00:00

不枕枕頭的是因人而宜的。如果習慣了不枕枕頭卻突然枕枕頭,可能會造成頸椎部位的不適,情況嚴重的可能要去就醫。科學的來說是應該枕枕頭的,睡覺時將頭部抬高一定角度是有利於呼吸道的,可以有效預防夜間突然的呼吸道阻礙而導致的一些意外,同時也有利於心腦血管的迴圈。枕頭的質地以柔軟為宜,枕頭的高度則與使用者的肩寬有關。正常情況下人們習慣側睡,這時候人的頸椎是有很大的負荷的,所以枕頭的高度因以睡覺者的肩寬相宜,才能在睡覺時更健康。

2016年03月24日 00:00

我覺得小孩子不用枕頭,也不用刻意讓他枕枕頭,可以放一點不要太高了,小孩子睡覺。睡著睡著就跑到一邊去了,枕與不枕沒有關係了,順其自然的好。

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