求解不枕枕頭對頸椎好不好?有沒有網友瞭解?
枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會充血;時間一長,造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,睡不好覺。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會造成頸部與肩部酸痛。 專家認為,無論仰睡、側睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。 頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負擔。俯臥的人,墊著枕頭睡覺,肺部不會緊貼著床,還有利於呼吸。不過,選用枕頭必須考慮高度,枕頭過高,頸部的肌肉被拉長,不能自然放鬆,一夜睡下來,脖子痛、頭痛,甚至會發生“落枕”。標準的枕頭應該是6-9釐米,不硬不軟,彈性適中。
1、頸椎病睡覺不枕枕頭好不好據資料計算發現,人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能保證其餘2/3時間的工作生活品質。但是許多頸椎病患者卻對睡眠存有許多誤區與不解,其中就包括:睡覺到底該不該用枕頭。下面就以上問題,我們看看專家的介紹。2、頸椎病睡覺不枕枕頭好不好專家分析道,不枕枕頭,頭的位置就比心臟低,會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液迴圈,血管充盈,管壁受壓,醒來後會感到頭暈,眼皮浮腫,嚴重影響了睡眠的品質。而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負擔。希望對你有幫助
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題主好,個人推薦有這些:1、【怡享家紡頸椎枕】是一款可有效保護頸椎、輔助睡眠的枕頭,起枕頭內部放入的決明子,以及各種名貴中藥等促進人體肩周、頸等部位的血液迴圈,放鬆修復疲憊了一天的頸椎,預防頸椎疾病的發生,幫助睡眠。2、蕎麥皮頸椎枕:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低,提高舒適度期望能幫助到您。
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小孩用的枕頭好格林博士的有一款0-6歲都可使用的,俺當時就看好了,要不然天天換枕頭夠煩的,並且格林家的多功能枕還能變換,小孩自己都能在枕頭上玩。清幽雅蘭、沃荷、萊迪雅都還不錯,實際上最主要的是找到適合自己寶寶的枕頭,採用純天然乳膠枕頭比較好一點,寶寶用起來也比較舒服。
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3歲的小孩,枕頭的高度在2-4cm,太高了對寶寶的頸椎不好的哦!至於枕頭的材質,倒是可以有多種的,可以看看貝森寶的嬰兒枕的。
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因為是小戶型,一般以簡約實用的風格效果比較好,還需要看您的個人喜好!
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治療頸椎的保健枕頭效果一般,頸椎病與枕頭的關係主要表現在:如果睡眠時枕頭的高度與軟硬不合適時容易出現“落枕”。保健枕所謂的“高科技”,只是針對人類的頸椎屈度,造出了各種硬度或高度的枕頭,或者加入了一些所謂產生磁場的特殊材料。無論保健枕宣傳的功效多麼強大,其只能起到促進血液迴圈的作用,不可能治療頸椎病。希望對您有所幫助
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