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問題 【健身/器材】  【歸檔】17年01月06日

我想請問健身房提供瑜伽墊嗎?有誰瞭解?

網友回答
 最佳答案 健身房瘦腿器材:1、有氧跑步、減肥操、跳繩等;2、負重或無負重深蹲、箭步蹲;3、瑜伽墊仰臥,做抬腿動作,緩慢抬起並放下,多次重複;4、控制飲食等
2017年01月06日 00:00

健身房一般情況下都有配備瑜伽墊,不過對於比較在意衛生的人來說,還是自己帶瑜伽墊好點,自己帶的瑜伽墊,除了比較乾淨外,厚度 面積,柔軟性自己都很清楚,要比健身房的瑜伽墊更適合自身。

2017年01月06日 00:00

健身房是提供瑜伽墊的,健身器械的提供,免費的淋浴洗澡,免費的飲水,偶爾會有教練的簡單指導。

2017年01月06日 00:00

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