有時候會忘了吃NADH，會對長期的效果產生影響嗎?

可以的，因為線粒體素NADH可以提高細胞能量，改善細胞功能。這當然也包括對營養負責吸收、消化、轉運等各個層級的細胞。

可以的。不僅女性，男性也可通過長期服用NADH來延緩衰老。原因是NADH對於細胞中的所有分子都具有極高的還原能力，所以，NADH是最強的生物抗氧化劑之一。自由基是極端活躍的分子，對我們身體細胞中幾乎所有的成分進行攻擊，這是人體衰老的原因之一。人體自身具備一定規模的抗氧化系統，但這只能使我們減少一定數量的自由基的傷害。當自由基數量過多時，人體自身的保護將被突破。因此，我們有必要為身體補充足夠的抗氧化劑，以加強抵禦自由基的能力。如補充：維生素A、維生素C、維生素E、硒、輔酶Q10、谷胱甘肽等，但這些物質會在發揮了抗氧化作用之後失去其抗氧化活性。而NADH作為一種強抗氧化劑，在補充的同時不僅可以直接發揮本身的抗氧化作用，還可以激發細胞中其他抗氧化劑抗氧化能力的再生。因此，補充NADH可以起到延緩衰老的作用。

飯前吃好,按照介紹是這樣的

可以啊，NADH又稱為輔酶I，是維生素B3的活性形式。NADH是一種純天然的營養素，它能安全有效地為身體提供更多的ATP能量，幫助人體的代謝迴圈

可以的，NADH的天然成分，還能幫助人體代謝迴圈。但NADH作為維生素B3的活性形式，是建議空腹服用的。可在飯前20分鐘或者飯後2小時空腹，溫水送服。如吃飯時同時服用NADH沒有危害，但NADH很可能會跟食物發生反應導致效果大打折扣。