七個月寶寶枕頭如何選擇？哪位瞭解？

剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突，平躺著睡覺時，背和後腦勺在同一平面，背部肌肉感覺鬆弛、舒適，因此沒有必要使用枕頭。寶寶長到3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。如何為寶寶選擇枕頭寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究——●枕芯的選擇：枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡後，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加注意，劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。●枕頭的高度：寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈，導致睡眠品質不佳。那麼，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？嬰兒長到3～4個月時可枕1釐米高的枕頭，長到7～8個月時，應枕3釐米高左右的枕頭。以後根據小兒不斷發育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9釐米。●枕頭的大小與形狀：寶寶枕頭的長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等。過於鬆軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應儘量做成與頭顱後部相似的形狀。●枕套的選擇：枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。●枕頭的衛生：寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。

每個人一生中有三分之一的時間化在睡眠上，小寶寶睡眠更長，枕頭必不可少，緊貼著人體的司令部—頭腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒適而愉快的睡好覺，對生長發育極有利。因此要用適合高度的枕頭，使用略向前彎曲，頸部肌肉充分放鬆，胸部呼吸保持通暢，腦部血液供應正常，有利腦部發育。3個月以前的寶寶可不睡枕頭.