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問題 【養生食物】  【歸檔】15年09月15日

人家說是水果也是蔬菜這東西怎麼吃死重皮又難削

問題描述 水果也是蔬菜的一種嗎?水果應該要怎麼吃是比較好的呢?
網友回答
 最佳答案 有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果,有利於肝炎的治療和恢復。
2015年09月15日 00:00

經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便秘。

2015年09月15日 00:00

經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

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