馬食菜煮水喝對腸痰有好處嗎?

棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火

你知道嗎，喝蜂蜜水就會現在越來越成為辦公室白領新生活追求，可以那麼進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。製作方法比較簡單，成本比較低。下面我可就為你說一下蜂蜜沖水的好處吧~ 第一，快速緩解疲勞。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。非常有益於身心健康的。 第二，有利於快速解酒，蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。讓興奮的神經“安眠”，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。 第三，治療偶發傷口，蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。護膚養顏抗衰老，蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。保護狂野的“心”，蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常

枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。 紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。

其實紅豆杉是有毒的，把它作為藥的時候須謹慎哦~ “紅豆杉有毒，需在醫生指導下用藥，千萬不要自行使用或亂用、多用，以免引起中毒。”林麗珠主任指出，“不要隨意進食紅豆杉。在臨床上，常常見病人或家屬亂用、濫用的現象。有家屬擅自給病人加大用量，導致病人頻頻嘔吐。”某教授提醒說，如果病人在用這個藥物，要告知醫生，方便醫生調整用藥及採取檢查。 紅豆杉和很多藥物一樣具有一定毒性，在沒有醫生的指導下，長期大量食用後，可能會產生抑制骨髓造血功能、白細胞下降、心律不齊等嚴重毒副作用，主要表現為頭昏、瞳孔放大、噁心、嘔吐、彌散性腹痛、肌無力等，嚴重者出現心動緩慢、心臟驟停或死亡。病理檢查主要表現為肺水腫、心肌出血和心肌炎等改變。2002年，衛生部已將紅豆杉列入《保健食品禁用物品名單》，禁止將紅豆杉作為保健食品和食品原料使用。

黃芪是一種名貴的中藥材，好的黃芪價格不菲，市面上的黃芪是比較大眾化的，當然可以用來泡水喝，對身體還是挺有幫助的。黃芪乃補藥之長，其有補氣，固表，瀉火之功能。生用固表，，無汗能發，有汗能止，瀉陰火，解肌熱。灸用補中，益元氣，壯脾胃生血生肌。平時用黃芪泡水喝補氣效果較好。但是凡有感冒發熱，胸腹滿悶，肺結核病人如有發熱，口幹，唇燥，等症不宜服用。黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才可以泡出藥味了，不過最多也只成析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應以煎煮為主那樣效果更佳。黃芪主要是補中氣的，固表的。最好是先泡10到15分鐘再煲30分鐘左右，再反復煲兩次都可以，這樣煲兩三次，基本沒有什麼味了，將黃芪的水吃咬幹就可以丟了。隔夜放冰箱就行了。如果喝了燥就停止。疝氣和黃芪的補中氣應該不同的，吃黃芪配合其他中藥有輔助作用。