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問題 【養生食物】  【歸檔】15年08月19日

吃美樂家暢益生乳酸菌粉可以調節便秘嗎

問題描述 解決便秘的方法都有些什麼呢?吃吃美樂家暢益生乳酸菌粉有沒有效果的呢?
網友回答
 最佳答案 便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型,採用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療,以恢復正常排便生理。重視生活治療,加強對患者的教育,採取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態,這些對獲得有效治療均極為重要。
2015年08月19日 00:00

重度便秘患者常有焦慮甚至抑鬱等心理因素或障礙的表現,應予以認知療法,使患者消除緊張情緒,必要時給予抗抑鬱、抗焦慮治療,並請心理專科醫師協助診治。

2015年08月19日 00:00

避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

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