米湯里加紅棗枸杞葡萄乾還有紅糖能補身體嗎

很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

也太多了。先讓我們來看這幾種原料他們各自的功效。同時，茶的搭配，不宜多。 玫瑰花:味甘微苦，性溫，具有強肝養胃，活血調經，潤腸通便，解郁安神，潤澤肌膚的功效。常見的搭配有很多。比如：玫瑰枸杞茶，玫瑰檸檬茶，茉莉花玫瑰花茶，都是能起到美白補...。看樓主的配料，是想有什麼功效呢？ 您給的材料求是沒什麼衝撞，功效應該是滋陰補腎益精，養肝明目，健腦益智、補養心脾、補血安神，烏髮、促進消化、治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽等。都是滋補之物。 不過，這方子也太...。配方:膨大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷、冰糖。 靈芝養生茶...(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等,喝起來香甜...。你治便秘還是減肥呢？呵呵 聽過檸檬蜂蜜泡溫開水 能治便秘和美白。女刊，覺得挺權威的。你可以嘗試一下。像這種偏方很多要看個人體質。山楂是健脾的，芝麻據說吃了對頭髮有好處。。可以矮最佳的養生品。枸杞核桃豆漿 原料： 黃豆50克、核桃25克、枸杞5克、純淨水1000毫升。 做法： 1、把黃豆、核桃、枸杞沖洗乾淨，一起放入豆漿機的杯體（黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好）； 2、倒入純淨水至水位線，接通電源，選擇“富纖豆漿”，按下啟動開...。枸杞子6~9克、阿膠紅棗6枚（超市、藥店都有，是袋裝的，勿用生紅棗不易泡出味）、紅糖2~5克、山楂片5克。沸開水泡15分鐘即可服用。 如果煮的加黨參6克、銀耳5克。。可以加蜂蜜，還可以加一點點蘋果進去味道更鮮美。

枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。 紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。

紅棗枸杞泡酒是個很不錯的，民間很多人用這樣的辦法來養生。因為枸杞和紅棗都是富含營養素的美食，很多人都將枸杞和紅棗珍藏，用來待客或補充身體用。而枸杞子在很早以前就被人們當做良藥，食用方法有很多，可以用來煲湯、做菜、泡水喝，自然也是可以用來泡酒喝的了。而且枸杞紅棗泡酒在某些地區非常出名，其功效也非常強大。 枸杞可以泡酒。枸杞子藥用具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 2. 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 3. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。