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問題 【保健常識】  【歸檔】14年07月24日

嘌呤食物是什麼?

問題描述 請問嘌呤食物都有什麼呢?是怎麼類別的?我媳婦很喜歡吃草莓,草莓算不算低嘌呤食物的?
網友回答
 最佳答案 根據食物中嘌呤含量高低可分為三大類: 第一類:高嘌呤食物 包括各種動物內臟:如肝、腦、腰、心、豬橫俐;部份海產品:如沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹、貝類、濃肉汁、肉湯、熏鹵製品,雞精、菌類、菇類、蘆荀類。痛風病人應該儘量避免吃這類食物。 第二類:中等嘌呤食物: 包括豬肉、牛肉、羊肉,雞、鴨、淡水魚;大豆、豆製品、豆芽;菜花、菠菜、青豆、麥片等。痛風病人在急性發作期,也不宜食用這類食物,在慢性期可適量選用,但每天吃這類食物不宜超過100-150克。 第三類:嘌呤很低的食物: 各種蛋類、精米麵及米麵製品;多種蔬菜,如白菜、胡蘿蔔芹菜、黃瓜、茄瓜、南瓜、蘿蔔芋頭、土豆等;各種水果、糖及糖果。各種鮮奶及乳製品,汽水等飲料。 酸性食物有:李、梅、草莓、米、面等澱粉類食品,魚類,肉類食品.所以草莓不是低嘌呤食物.
 相關用戶問答
  • 第一步:開窗通風。裝修剛結束,污染物質累加效應,導致新房異味嚴重,污染超標。所以初期的一到兩周,什麼手段作用都不大,最好的辦法就是長時間開窗通風,通過空氣對流,將室內空氣中的污染物排放到室外。可以用電扇輔助加速室內外空氣對流量。 第二步:使用活性炭。經過有效通風後,室內空氣污染濃度已經大幅度降低,因此現在的治理重點應該轉向治理室內污染釋放的源頭,持續淨化不斷釋放的有害氣體,防止有害氣體的擴散。 第三步:採用植物去汙法。適宜室內種植的花卉植物有:吊蘭(包括蘭草類)、仙人球(仙人掌科)、蘆薈等,這類植物都具有一定的除味、除甲醛作用。

  • 屬虎的人應該帶的東西最好是涼性的,換句話說就是陰性的東西,所以各種地熱作用產生的玉石和珠寶就不適合屬虎的人了。但是屬虎的人也不適合木製品和水晶。 倒是一些青銅製品對於屬虎的人來說好處多多。屬虎的人今年家宅平安財運穩定,就是健康方面略有不殆,應該做這方面的處理,青銅是不錯的選擇。古時候,青銅器皿是貴族向天求壽的器具,現在依然威力不減當年。 但是我們自然不可能把一個巨大的青銅物件作為開運物品。青銅戒指是一個不錯的選擇,長頭髮的女士也可以選擇青銅的簪子或者是耳墜都可以。

  • 屬蛇的人其實本身並沒有什麼厄運的,只是所有屬蛇的人幾乎都命格偏陰性,要是遇見性格過於偏陽性的人就會產生排斥作用並且受到影響,因此需要在這方面下功夫。 要是能夠佩戴稍微陽性的東西,就能夠調和一下了,紅寶石或者是朱雀石都可以起到這方面的作用,甚至可以用比較稀有的隕石效果也是最適宜的,只是考慮到隕石不美觀,不適合作為裝飾。 開運的吉祥物選擇也很簡單,就是紅寶石的手環或者是朱雀石的吊墜,都能夠美觀實用的幫助屬蛇的人掩飾身上強大的陰性氣場,保證屬蛇的人事事順心,身體康健。

  • 小檗屬植物常被培養為園藝觀葉品種,或作為矮籬笆牆。落葉品種在秋季葉子的顏色非常鮮豔,有些葉背白色的常綠品種也非常適宜觀賞。 其莖、根可提煉黃色染料。 有些種的的果實可以食用,富含維生素C,但味道很酸,而且因刺多不易收穫,所以作為人類食品並不普遍。通常是做成食品添加劑、果醬或果乾。其中刺檗在伊朗有較大歸模的種植,會和番紅花種在一起;當地也常使用刺檗的果乾入菜。

  • 可能是月影(Echeveriaclegans)景天科石蓮花屬植物。雅致石蓮花。產于墨西哥伊達爾戈州。無莖,老株叢生。蓮座葉盤葉片相當多,排列緊湊。卵形葉先端厚,新葉先端有小尖。3—6釐米長,藍綠色被白粉,但總的感覺葉色較暗,葉緣略呈紅色。花序高10一15釐米,頂端彎曲,小花鈴狀,1一1.2釐米長,黃色。本種株形優美緊湊,易群生,是室內盆栽的理想種類。和普通的石蓮花在株形和葉色上非常相似,不同的是它葉偏長,葉先端厚達0.3—0.4釐米,更具肉質的特性。http://tieba.baidu.com/p/2040340924

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