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問題 【裝飾搭配】  【歸檔】17年10月22日

枕頭高度一般是多少呢?想參考一下。

網友回答
 最佳答案 選購枕頭時要關注枕芯的高度、硬度、彈性、材料。1.高度枕頭的高度與睡眠品質、身體鍵康都有關係。枕頭太高,會使頸椎慢慢變形,頸部肌肉勞損,還可能促使骨刺形成。枕高枕頭時,呼吸會不順暢,容易出現口幹、嗓子痛、打鼾等情況,醒來後會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭低也不好,同樣對頸椎不利,容易張口呼吸、打鼾,醒來後會出現頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。那麼,枕頭多高才合適呢這要因人而異,與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短、睡眠的姿勢等都有關係。枕頭的合適高度通常為10~15釐米,肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。習慣仰睡的人,其枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同為宜;而習慣側睡的人,其枕頭高度則應以壓縮後與自己一側的肩寬一致為宜。另外,高血壓、心臟病、哮喘病患者的枕頭要稍高一些,低血壓、貧血的人最好用稍低的枕頭。2.硬度及彈性過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面積小,局部壓力大,睡上去很不舒服。枕頭太軟,頭會陷進去,影響血液迴圈,使頭部麻木,也容易引發頸部肌肉疲勞。枕頭彈性不能太大,否則脖子很累,容易造成頸部肌肉損傷。3.材料枕頭內填充的材料有很多種,可依照自己的喜好選取。
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  • 我知道哦!~家裡裝修的時候就要考慮這類的問題呢,所以有去找一些資料哦!~現在分享給你看看吧!~在床頭的位置使用壁燈方便是比較的方便的,不過特別要注意的就是壁燈的安裝高度了,高了會影響亮度,光也會變散,不利於聚光。而低了就會撞到人們的頭,危險的話會發生意外,在安裝的時候也要考慮到床的高度的哦,所以壁燈的高度很重要。通常安裝床頭壁燈的高度為,距離地面一點五米到一點七米之間為好,距牆面的距離為9.5釐米到49釐米之間!大概就是這樣哦!~希望能幫到你呢!要是覺得我的回答不錯,可以給我點個贊哦!~

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