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問題 【房產知識】  【歸檔】17年11月18日

有一個終極打呼嚕的室友是一種怎樣的體驗?有人瞭解嗎?

網友回答
 最佳答案 大部分打呼嚕患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打呼嚕的程度.於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,特別是現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼枕,還有一些保健枕,都是不少人夏天的首選枕頭.這些枕頭確實有一定的保健作用,但打呼嚕的人在選取枕頭時應多考量考量.由於過硬的枕頭彈性差,枕下去不易變形,枕頭會讓脖子窩住,使呼吸道的角度改變,呼吸不順暢,加重打呼嚕的程度.因此,對打呼嚕的人來說,要選取軟硬適度的枕頭,如蕎麥皮的枕頭.假如習慣睡硬枕頭,喜歡仰臥的人在選取枕頭時,將虎口向上握拳,枕頭的高度等於豎著的一拳高為宜.總是習慣側臥睡眠的人,要依照自己的肩膀寬度選取,讓枕高度等於一側肩膀的寬度最為合適.同時要關注,打呼嚕的人選取彈力過強的枕頭,如彈簧枕、氣枕等也不好,這樣頭部不斷受到外加的彈力作用,易產生肌肉疲勞和損傷,也會加重打呼嚕的程度.專家忠告:引發打呼嚕的原因在很多種,如:鼻部、鼻咽及咽部疾病,肥胖等等,這些原因引發上呼吸道阻塞、呼吸不暢,而且成在打呼嚕.打呼嚕患者夜間睡眠時常會出現體內血氧飽和度下降,體內缺氧,影響心臟、大腦等人體各臟器功能,嚴重者可致猝死.選取合適的枕頭僅僅有助於預防鼾症病情的加重.答案源自網路,請自行核實。
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