長富鮮活優酪乳營養如何啊？

長富鮮活優酪乳挺棒的，味道好，而且還有很多活菌，既有營養，又能幫助腸道消化，真心不錯。

當然有啊，長富優酪乳的活菌數量很多的，因為長富優酪乳是低溫活菌優酪乳，比普通的常溫優酪乳活菌高很多，對腸道非常有益處。

個人建議不要給長富優酪乳加熱過高，室溫就可以了，不然長富優酪乳含有的各類活菌加熱後就消失了，起不到促進腸道的作用了。

只要四包牛奶加一包優酪乳或菌粉還有糖，配比好以後，插上電源等10小時就可以了~~不用設定時間，用之前消下毒哦~~最好內盒和發酵缸之間放點水，這樣比較好~~~我用過好幾次哦，很不錯~~

我知道哦！~我家上周剛做了一次，不會很難啊，後來我表姐教了我一個方法呢！現在共用給你吧！~我使用的是小熊SNJ-5091成功製作納豆的：將黃豆充分洗淨後，加入3倍量的水浸泡一夜後，倒掉水放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度，大約45分鐘。如沒有高壓鍋，為了保持大豆的原汁原味，最好是蒸，一般需要蒸3小時以上。放入納豆菌（溫度最好38-45℃，溫度太高會殺死納豆菌），迅速攪拌均勻，放入納豆專用容器中。要蓋好蓋子，選擇機器的納豆功能。發酵16小時即可。然後放在冰箱內低溫保存數小時後，做好的納豆無論是外觀還是口感都會更好。自己動手做起來很快的，可以不用到外面買了。 外面的也不怎麼乾淨。也不好吃，自己做的口感不錯哦，很美味，不相信的話，你自己可以試試！