一天喝幾瓶力保健比較好？

你說的大瓶是150ml的，小瓶是100ml的，平時喝我覺得一般都是100ml的吧，應該是科學配置的量，當然如果你加班熬夜、劇烈運動、要考試什麼的，可以來點150ml的量足夠了。

都有牛磺酸和咖啡因，能幫助提神醒腦，消除疲勞。運動會前不就有很多人喝這個嗎。不過我個人更加喜歡力保健一點，覺得紅牛太甜太齁了。

力保健是50多歲的日本功能飲料老牌子，在國外很多地方都銷量很好的。健力寶算是運動飲料吧，定位更加接近於碳酸飲料那種喝著玩的。他們只是名字像而已吧，沒可比性。

夠啊，瓶子上就寫著一天一瓶吧，一瓶裡面就有6.8毫克鐵質了，足夠補充身體所需要的牛磺酸和鐵質啦。長期喝還能幫助補充改善貧血~

用紅繩系上，黃道吉日安掛，日子在日曆上自己看，正午時分掛比較好，因為這時太陽高照，陽氣最濃