什麼樣的床靠背好

一般情況都是在1.5米以上，當然這個的根據你買的床來看，去傢俱商場看看，找自己滿意的一款瞭解一下比較好

睡眠好不好，跟床也有很大關係哦。床墊要選軟硬適中的，過硬的床墊不能適應人體曲線的需要，難以使脊柱和腰背肌肉都得到放鬆是，過軟，人躺在上面會使腰部懸空，容易出現腰酸背痛的感覺。被子的重量也要控制好，太沉，特別是在冬天，會對呼吸產生影響，最好選擇輕薄、保暖的羽絨被。

床墊跟我們的健康息息相關，當然是要選品質好點的了。現在比較好的床墊主要是椰棕和乳膠的，這兩種床墊的甲醛含量小，對我們不會造成危害，很多人家裡面都會使用。

床墊買什麼樣的好？我覺得這個因人而異吧，彈簧和乳膠床墊偏軟，棕櫚床墊偏硬，你得根據自己的喜好和身體適應度選擇適合自己的。彈簧最好選獨立袋裝彈簧的，這個品質會好一些而且不會發出噪音影響另一個的睡眠，天然乳膠取材天然，自然環保，看你自己怎麼選擇咯。

如果經濟條件允許的話，可以為孩子準備一張單獨的帶圍欄的小床，床面是木板的，稍硬些，上面放上平坦柔軟的墊子，再鋪上褥子，這樣的床孩子睡在上面，對身體發育是有好處的。