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問題 【公裝設計】  【歸檔】18年08月27日

我是女生,但是不太喜歡枕枕頭,想問一下大家,睡覺不枕枕頭好嗎?

網友回答
 最佳答案 作為一名護士,我很負責地說:很不好。使用枕頭能夠保持頸椎段正常的生理曲度,長時間不用枕頭睡覺,可導致頭頸部長時間處於過度仰伸狀,會致使頸椎前凸曲度增大,椎體前方的肌肉與前縱韌帶因張力過大而呈現疲勞,進一步可導致慢性損傷。說句人話就是會損傷頸椎。如果不知道使用什麼枕頭,可以給你推薦席夢思,慕思,夢百合這些大品牌。我用的是夢百合的美容枕,睡起來挺舒服的。
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