看書用白熾燈對眼睛好不好?注意事項是什麼？

1-有害紫外線含量少，對皮膚安全很多。2-LED燈產生的紫光波長集中，通常是390nm到410nm，對皮膚不會致癌。3-UV燈會產生300nm以下的紫外線，對皮膚有害

人的眼睛是在自然光下發育、生長的。對人而言最佳的閱光源是上午10點左右的散射自然光。其具有 如下物理特徵： 1、光線連續不間斷，無明暗變化，即無頻閃。 2、色溫在4000～5000K左右（色溫低光偏紅，色溫高光偏白刺眼，黃昏時自然光的色溫在2000K-3000K，中午時，自然光色溫接近7000K） 3、是赤、橙、黃、綠、青、藍、紫七色可見光按一定比例組合而成的混合光。目前的LED檯燈就採用直流電源供電，色溫在5000K左右

人們日常使用的交流電光源，常有忽明忽暗的現象，這種光閃現象稱為頻閃。頻閃為每秒鐘１００次以內，屬低頻閃，這對人的眼睛有較強刺激傷害，長時間在這種光源下看書、工作，會促使兒童眼幹、眼痛和眼疲勞等，是造成現代高近視率的罪魁禍首之一。 目前市場上已出現一種無頻閃視力保健檯燈，該產品把２２０伏５０赫茲交流電信號經電子處理變為４５０００赫茲高頻信號，使人的眼睛感覺不到頻閃現象，對保護視力十分有利，燈管使用壽命可達８０００小時。 眼鏡論壇專家提醒家長，在為孩子選擇燈具時，可隨身帶一個小陀螺，在燈光下旋轉陀螺，如果沒有產生倒轉的視覺錯覺，說明燈具沒有頻閃效應。以上對什麼檯燈對眼睛好就介紹到，我相信你看了以後應該知道要選擇什麼樣的檯燈了，希望我的回答可以幫助到你，謝謝。

換壁紙對眼睛也沒什麼關係，畢竟你不可能開著電腦老看著壁紙。 換了壁紙可能會對眼睛有一定的保護作用。 換壁紙對眼睛也沒什麼關係，畢竟你不可能開著電腦老看著壁紙。 換了壁紙可能會對眼睛有一定的保護作用，可那是有限的(個人看法)。 看看以下的資料你就知道該如何保護眼睛了： 隨著使用電腦的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。 根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用電腦，會產生“電腦族的視覺與眼部不適症候群”，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率;症狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。 所以千萬不要忽略眼睛的不適，尤其是近視、遠視、老花眼、斜視的朋友，一旦發現眼睛有異常現象，請儘早找眼科醫師診斷治療。 除了找醫師診斷治療外，調整使用電腦的方式及眼睛食補也是維持眼睛健康不錯的方法! 怎樣避免眼疲勞? 美國職業安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建議，對工作站作適當的改善，幫助避免眼疲勞： 1.將電腦顯示終端放置在比您平時習慣閱讀距離稍遠處。 2.使電腦顯示幕頂端和眼睛處在同一或稍低水準。 3.使所有相關材料盡可能接近螢幕，以減少頭和眼部的移動和聚焦變化。 4.減少燈光的反射和閃耀。 5.持終端螢幕乾淨無塵。 6.有規律地安排休息，避免眼疲勞。 7.通過眨眼保持眼部濕潤，防止眼球乾燥。

比起普通燈泡而言，使用led吸頂燈對眼睛是能起到保護作用的。我們來看下如何區分吸頂燈的好壞吧！1、要檢查吸頂燈外觀是否有暇疵，是否有漏光現象，密封是否完好。2、看燈罩的材料，現在的LED吸頂燈一般都採用亞克力外罩，很少使用玻璃的，亞克力的面罩透光性強，而且不像玻璃燈罩那麼易碎，更輕便安全。3、看採用的燈珠，燈珠是吸頂燈的核心部分，有國產的燈珠，也有臺灣進口的和國外進口的燈珠，國產的便宜，但品質不怎麼樣，一些LED燈廠家為了節約成本，降低LED燈價格，採用國產燈珠，那品質肯定無法保證，臺灣進口的燈珠價格相對國產燈珠要貴，但品質也能得到保證，性價格比相對來說比較合算。國外進口的燈珠品質更好，但價格也更高，看客戶的選擇而定。所以客戶在選擇LED燈具時，不能光看價格，應從整體性價比上來選擇。4、LED吸頂燈的底盤最好是選擇合金底盤，因為它的散熱性好，而且耐腐蝕性效果也很好的。