首頁 搜索 分類
您的位置:首頁 » 家居生活 » 坐月子時候早餐可以吃桂圓紅棗湯嗎
問題 【養生食物】  【歸檔】15年07月20日

坐月子時候早餐可以吃桂圓紅棗湯嗎

問題描述 坐月子的是早餐應該要吃些什麼比較好的呢?可不可以吃桂圓紅棗湯呢?
網友回答
 最佳答案 1、煮雞蛋或臥雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質和鐵,且容易被人體吸收利用,對產婦乳汁分泌和健康恢復有意。 2、湯類。雞湯味道鮮美,能刺激食欲和促進乳汁分泌,但應喝湯吃肉。可將燉排骨湯、豬蹄湯、牛肉湯、鯽魚湯、蛋湯等輪換著吃。 3、細掛麵。掛麵軟爛適口,在掛麵湯中臥上1-2個雞蛋,再放些青菜葉,很適合產婦食用。 4、紅糖。紅糖中富含鐵和鈣,婦女產後失血過多,吃紅糖可防止貧血。 5、小米粥。小米中的胡羅蔔素、維生素B1、B2的含量均比大米高1倍以上,而纖維素含量也比大米搞-7倍,鐵的含量高1倍。產婦適量吃小米粥是有益的,但小米的營養並不全面,在整個產乳期不應全部以小米為主食,以免營養不良.
2015年07月20日 00:00

吃飯之前喝口水,吃點小米粥、雞蛋、不要吃太鹹的東西,儘量清淡些,多喝奶,有助於奶水增多。

2015年07月20日 00:00

過來人的經驗就是每天都是吃紅棗紅豆粥 補氣血不錯

 相關用戶問答
  • 孕婦是不可以用電熱毯取暖的,由於電熱毯本身是通過電線產生的熱能來達到發熱的,電可以使周圍產生電磁場,對胎兒不利。,孕婦禁用電熱毯。

  • 孩子這個時候比較小,最好不要給孩子睡電熱毯,有時候容易引發孩子上火,電熱毯也是比較危險的,平時需要多關注。但也可以考量開啟烘熱了被子,關掉後再給寶寶蓋,千萬不要直接將寶寶放在開啟的電熱毯上哦。

  • 許多產婦因產後睡席夢思床而引起骶關節錯縫、恥骨聯合分離等骨盆損傷。原因是因為在妊娠末期卵巢分泌第三種激素,叫鬆弛素,它有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官中各種韌帶與關節的作用。產後的骨盆會失去完整性和穩固性,鬆散的骨盆再加上席夢思的松泡性,彈性好,壓下去,重力移動又彈起,產婦躺在上面左右活動都受到一定阻力,不利於產婦翻身起坐。如欲急速起床或翻身,極易造成產婦骨盆損傷。 因此,產婦不宜睡席夢思床,產後宜睡一段時間的硬板床(42天),待身體復原後再睡席夢思床。

  • 您好,很高興回答您的問題。 可以開的,就是您開空調的時候最好把門開著,而且溫度不要太高,儘量不要對著人吹。因為我表姐家夏天坐月子的時候也開空調的。您這個雖然是冬天,不過也是差不多的。 希望我的回答給您帶來幫助。

  • 新房不能坐月子啊啊啊??﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏℡世上根本就沒有感同身受這一說 針不紮到自己身上永遠就不知道有多痛﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍產婦和新生兒都是很關鍵的時期,其實處於危險期,很多裝修後的有害物質又是無氣味的,其實不建議在產後馬上入住新房,包括懷孕期,如果您實在迫切的想入住,可以請權威的空氣品質檢測機關去做,大概費用在1000-2000元各地的收費可能不太一樣,因為您提起過,傢俱是舊的,那麼傢俱其實相對會安全從現在開始建議您可以先買植物比如吊籃、還有大量的橘子皮、柚子皮先放置一段時間,開窗通風,一段時間再請專業的去檢測,最後告誡您的是,寶寶非常敏感,新房的毒害對寶寶很多的作用是暫時看不出來的,保守的估計最好一年後才入住為宜,希望可以幫助到您

地圖 隱私 臉書 聯繫
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示