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問題 【養生食物】  【歸檔】15年01月23日

吃白木耳有什麼好處

問題描述 求大神介紹吃白木耳的好處。
網友回答
 最佳答案 我很喜歡吃白木耳哦~我們家鄉這邊就是生產白木耳的,每天都有非常多旅客參觀我們附近的白木耳村,每天聽著各位導購介紹白木耳的好處,所以我也比較熟悉哦,下面我就為你介紹一下白木耳的好處吧! 第一,白木耳潤肺滋陰 適合乾咳少痰、失眠多夢中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽幹,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃之陰;能補脾開胃,滋潤而不膩滯,有扶正固本和很好的滋補潤澤作用。 第二,現代醫學研究證實,白木耳耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素,其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖:主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。銀耳多糖有明顯抗氧化作用,並具有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細胞的生長。銀耳還有擴張冠狀動脈、降低冠脈阻力、改善冠狀動脈的微循環、增加心肌營養性血流量、降血脂、降低血液黏度和減少血栓形成等作用。
2015年01月23日 00:00

吃吃白木耳還是不錯的。

 相關用戶問答
  • 白蘿蔔本身是非常好的,但是有一點不好就是非常難以消化的,因為裡面太多的纖維素了,你們腸胃不好的少吃的;增強機體免疫力抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。促進消化蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。保護腸胃促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況。

  • 家裡多數用白果煲粥,可以清腸胃,對身體是有好處的。白果 又名銀杏,營養豐富,夏天最宜食用。 白果及其附屬產品在治療高血壓、心腦血管、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、痤瘡疽瘤、慢性淋濁、遺精遺尿等方面功效顯著。還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效,銀杏具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺紋、護血管、增加血流量等醫用效果。吃銀杏的時候,一定要把它掰開,把裡面的小心兒去掉。這個是有毒的。只要去掉了,每天吃銀杏果對身體很好哦~一次食用不要超過七到十個。白果以熟吃更安全。小孩儘量少吃千萬不能吃銀杏果的表皮和核芯,要去除後才能吃,且不能過量,否則會中毒並引起嘔吐等狀態 。抗衰老銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效,銀杏抗衰老的本領。在德國和法國的科學影響很大。保護肝臟銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。防治心血管疾病種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

  • 黑木耳的話,常吃主要有三種功效~~美容,防結石,通血管~~ 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠菜,瘦肉,動物肝臟中含量豐富,其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高,是菠菜的20多倍,豬肝的7倍多。因此是養顏補血,預防缺鐵性貧血優質的食物來源。 2、減肥清道防結石 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能夠促進胃腸蠕動,防止便秘,有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出,並且有利於膽結石、腎結石等內源性異物有一定的化解功能。對於初發膽囊炎和初發結石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、惡嘔等症狀可在2-5天內緩解。 3、預防心腦血管疾病 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣,鎂等礦物質,能減少血液凝塊,預防血栓等症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

  • 環境日益變化的今天,你為寒冷的冬季準備好了嗎?現在很多商家就抓住商機,開始發明各種功能和用途的地暖,給人們的生活帶來極大的便利,不再害怕寒冷。地暖的好處有很多,例舉以下幾個:1.對風濕疾病有明顯的改善,因為可以有效促進人體的血液迴圈和新陳代謝,風濕疾病患者的疼痛會顯著減輕;2.地暖不會讓人感覺到有風吹來,所以可以較大程度的減少對居住著心腦血管的壓力,特別是老年人的心腦血管比較脆弱,更需要這種溫和的地暖。3.可以更好的保持肌膚的水份,吹空調的人們都知道,空調吹久了會感覺皮膚很幹,而地暖就不會有這種問題;4.可以減少室內粉塵,雖然普通人感覺不到,但是呼吸系統比較敏感的人會對粉塵十分敏感,甚至引發各種過敏,地暖可以顯著降低哮喘病的發作;5.可以明顯提高睡眠品質,地暖的舒適環境可以保證室內恒溫,給睡眠不好的人提供一個舒適的環境;其實地暖還不會佔據室內空間,地暖不想空調一樣,需要室內室外都掛上機子,直接鋪在地面上就可以,使溫度更加均衡。

  • 選擇正規的裝修公司是給業主自己一個更好的保障,不正規的公司可能施工不到位,偷工減料,含有很多隱形消費,裝修公司購買的材料品質有保證,大多都採用包工包輔材的形式,不僅能保證材料的品質,而且,由於批量使用,裝修公司往往與一些大的建材商建立了聯盟關係,也能拿到合理的價位。因此,裝飾公司報價比遊擊隊高出的部分,往往不是材料費用,而是管理費用,如設計師的培訓、裝飾公司的市場租金等。正規裝修公司可以提供優質服務,雖然價格比遊擊隊高,卻能夠提供優質服務,比如優質的設計和高品質的裝修,給業主節約時間和精力。正規裝修公司售後有保障,不會因為付了錢就不管你,不給處理問題。

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