吃蘋果和胡蘿蔔汁一個禮拜真的能排毒嗎

目前，榨果蔬汁最好的是原汁機，而惠人一直是這個行業的NO.1，也是全球首創螺旋推進慢速擠壓原理的榨汁機品牌，一直以來我都很關注這個機器，它可以充分保留蔬果的原汁原味和營養,這個確實沒錯，榨出的果汁確實比普通榨汁機好喝，我看廣告說的它榨出的汁是傳統高速榨汁機的4倍，VC保留將近是傳統高速榨汁機的6倍，我也相信，只要你喝一杯這個榨汁機榨的胡蘿蔔汁或芒果汁，你也會相信。出汁確實多，果汁濃稠，機身重，電機防顫抖，比起傳統榨汁機，榨汁時噪音很小，有粗細兩個網兜，可以榨出果肉濃稠或果汁清爽的效果來。建議最好買出汁口帶閥門(即膠塞)的機型，在做混合果汁的時候這個塞子就體現出了它的好處:各種果蔬在機器裡面混合得非常均勻。假如沒這閥門，那就是邊榨邊出汁，不利於果汁自然融合。對於一些吃起來比較麻煩的水果，尤為顯得方便，榨石榴最靈。惠人榨汁機沒有刀頭，安全係數比較高，還附帶榨豆漿做豆腐功能(配置了豆腐盒)。提醒一下，惠人榨汁機有兩個明顯的缺點就是價格和清洗。帶濾網，都要用刷子刷，即使是惠人的也不例外，遇到纖維和澱粉多的材料(如西芹、芒果、香蕉等)很容易堵塞出渣口。價格有點小貴，不過在我看來還值得起，非常喜歡喝惠人原汁機榨的番茄汁，石榴汁，抗氧化，健康又美容，芒果榨出的汁也很好喝，就是清洗起來不爽，我最不喜歡洗榨汁機了。

我家有買手動榨汁機， 自己動手比較快捷方便，你可以參考一下，手動榨汁機很好用哦。其實手動榨汁機要比電動榨汁機方便，出汁多，清洗簡單，更重要的是孩子也可以自己動手，性價比又高，像我家姐姐擔心孩子在外面喝的飲料不乾淨，想自己在家榨果汁喝，買的果語手動榨汁機，外觀像芭比一樣非常好看，寶貝特別喜歡，又愛喝果汁又愛自己動手做。要是 自己有時間的話，可以 自己手動，像上班族的話，沒有時間就買現成的。這樣更方便！

當然不好，不建議睡覺吃東西的，吃東西影響睡眠 如果你想做個好夢，就不要在睡前吃東西。雖然到目前為止並沒有決定性研究證明睡前吃東西導致肥胖，但在睡前三小時內吃太多食物或吃一些辛辣食物、高脂肪食物、含咖啡因的食品卻能影響睡眠品質，使人們在第二天感到乏力，甚至在一整天都沒精打采。 如果你在睡前感到有點餓，切忌吃上面提到的各類食物，可以吃少量新鮮水果。另外，不要邊看電視邊吃東西。 睡覺前可以吃蘋果，蘋果中含有發酵糖類，這是一種較強的腐蝕劑，吃多了容易引起齲齒。所以，吃過蘋果後，尤其是晚上或睡前吃蘋果後，一定要刷牙。 水果可催眠，過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞

這要看你什麼原因來吃蘋果，不建議很餓了才去吃。一般蘋果皮裡含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，令牙齒潔白堅韌。有人曾經試過，晚上睡覺前吃一個蘋果，可以代替刷牙。效果不錯。 睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率 但是要注意：如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，那就不好，不要吃，會傷胃.如果睡前是剛吃完宵夜很飽的話，半個小時內也不要吃蘋果，因為會消化不良. 另外從營養學的觀點來看，晚上吃蘋果不如早上或下午吃，這樣吸收會比較好. 但如果排除了我先前提到的那兩點情況的話，睡前想吃個蘋果也沒有太大的問題.

當然不好啊，睡覺前吃東西是大忌，會影響胃部的消化所以不建議晚上吃,若上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利於消化,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康,而涼性的瓜類在入睡前更應節制食用