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問題 【保健常識】  【歸檔】14年07月30日

韓式汗蒸的好處是什麼?

問題描述 請問汗蒸算是養生的活動嗎?有什麼好處呢?是不是很貴的啊?促進血液迴圈?
網友回答
 最佳答案 一 不宜汗蒸的人群1)孕婦,幼兒及健康兒童。2)甲狀腺亢進著。3)癌症患者。4)傳染疾病者。5)性病,醉酒者。6)皮膚病患者。7)心臟搭橋,支架或嚴重心衰的患者。8)體內有鋼板或鋼釘等體內有異物者。。注:年老體弱者建議家人陪同。二 汗蒸時間1)每次汗蒸時間45分鐘為宜,最多不超過1小時。2)心臟病,高血壓患者可在汗蒸過程中除去緩衝1——2次。通過加溫使電氣石釋放的遠紅外線,引發人體皮下深層細胞高頻運動,從而產生熱量,迅速擴張毛細血管,使人體毛孔擴張,促進血液迴圈,增加細胞壁的滲透力,使組織細胞與毛細血管的之間的物質交換過程加快。使用大量的有毒物質隨著汗液排出體外,能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀,而且有美容作用,可使皮膚光滑及幫助減肥。另一方面,電氣石所釋放的負離子能使血中含氧量增加,有利於血氧輸送、吸收和利用。使人如同身處大自然,沒有絲毫的憋悶感。
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