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問題 【養生食物】  【歸檔】15年01月29日

吃楊梅有什麼好處

問題描述 盛夏季節,正是楊梅成熟時,想知道吃楊梅都有哪些好處呢?
網友回答
 最佳答案 我吃多最多是楊梅的果脯,酸甜口的,開胃。另外像夏天熬制的酸梅湯也是我的最愛。楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節,食之會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。腹瀉時,取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。另外楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能,有“果中瑪瑙”之譽。楊梅雖好,但也要適量吃!!
2015年01月29日 00:00

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。

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