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問題 【保健常識】  【歸檔】15年08月20日

請問晚安睡吧半夜就感覺到頭暈乎乎醒來就睡不著是什麼原來

問題描述 頭暈睡不著是為什麼?有什麼好方法呢?
網友回答
 最佳答案 頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了儘量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助於舒緩不適。 1)頭暈分為以下三大病狀: 1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。 2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。 3. 前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食藥丸,都有助減輕症狀。 2)持續頭暈須注意: 1. 頭暈嚴重應儘量臥床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統失調,因此不可只躺著不動。 2. 頭暈超過兩周要檢查。 問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。 3)為什麼會頭暈? 頭暈的原因不一,一般有以下幾種: 1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現象。 2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多。 4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好,也會出現上述情況(如血糖過低)。 5. 貧血--懷孕期間或婦女月經量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩。 6. 血壓過高或過低--血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。 4)治療頭暈的食療膳方: 1. 紅糖雞蛋 取豆油適量,2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。 2. 籬欄蛋粥 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋1個,大米50克。煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。 3. 鴨蛋豆羹 取鴨蛋1個、赤豆20粒。攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日1次,連用7天有特效。 4. 四君子湯 用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,撤火,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。 5. 菊花功能 取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。 6. 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 愛心提示:以上介紹用方,請務必諮詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。
2015年08月20日 00:00

因為晚上靜,還有就是晚上光線暗,在暗光中睡覺會更好,再有就是潮汐的影響了,月亮光也會對人的睡覺有好的影響,這就是晚上睡學好的原因

2015年08月20日 00:00

你好,及時的檢查腦部的CT看看排除一下腦血管疾病的情況,另外和高血壓,頸椎病;都有關係

 相關用戶問答
  • 鸚鵡螺是音箱的一種發聲方式 數位功放是一種音響放大的技術建議您選擇音響還是選擇普及性高一些的,選擇音響之前一定要做好功課,多聽聽別人的建議,如何能在有限的預算裡,挑選出一套最具價值的影音系統,著實是件考驗水準的事情,對於初入燒界的朋友來說就更難了,在這裡我可以簡單的和您說一下,惠威和漫步者這兩款需要先給您說一下,好多朋友都告訴我,惠威實際使用時比較難推,功放投資較大,推不好不耐聽。如果是發燒友,那就沒什麼問題了。漫步者這個品牌音響價格便宜的來說,又幹又硬,發悶,還失真,低音下不去,高音上不來,很多朋友讓我修的時候,就是這個問題;給您說一下BT-audio AB HIFI套裝,AB書架箱是一款綜合表現俱佳的HIFI箱,再現經典純正英國聲。採用超強暫態反應單元,高音不散,低音不粘,強聲不燥,弱聲不虛,溫暖醇厚的聲音展現音樂的無窮魅力,可以感受到英國聲那富有傳奇性和魅力的旋律,盡情體驗血統、音質、做工皆屬上乘的HIFI音箱。

  • 甲板蟲,其實是蠼螋的別稱,又名剪刀蟲。因為它們的雌蟲在產卵後會像鳥類一樣伏在蟲卵上等待孵化。是雜食的,什麼都吃,一般出現在衛生間和廚房。也稱屎甲蟲。 這種蟲子主要是預防為主,很難徹底消除,需要保持家裡的衛生,和濕度。 綜合治理。 1、注意家裡的清潔衛生。 2、物理機械防治:氣調、燈誘。 3、化學防治:甲基嘧啶硫磷噴施或溴甲烷薰蒸(薰蒸對人體危害很大,薰蒸後注意及時通風,待煙霧散去後方可入內,較危險,慎用)。 4、生物防治:病原微生物治蟲或天敵治蟲。

  • 看下你家和他家的水管有沒有壞,另外衛生間的馬桶有沒有存水彎,沒有存水彎的話也會有氣味的,好像三通淤積過多也會,你順著這幾點檢查一下吧。

  • 其實這個問題的發生有很幾種可能性,裝修公司應該都要考慮到:1.就是大家說的防水塗料的問題,防水塗料品質有一定問題沒辦法吃進牆地面砂漿層裡造成空鼓;2.有些建築衛生間本身有用瀝青或其他材料做一層防水,但建築本身做的很爛只是給業主看好看的,那些塗層是會脫層的,如果施工前沒有把這些鏟掉重新做就會出現空鼓;3.第三點我得問看是牆面還是地面了,如果是牆面,如果磚本身的大小超過300*600用濕貼的做法的話,時間長了水泥砂漿會粘不住造成空鼓,因為磚太重必須要用銅絲濕掛灌漿才行;4.第四點就是水泥砂漿的問題了,要麼是水泥砂漿配比的問題,要麼就是水泥標號太低,這個就是偷工減料的問題了,這個工作中曾經發現過;5.第五點主要就是工人工藝問題,工人有時候會偷懶,像貼磚這種活必須要將磚與砂漿敲打實,如果地磚大小600*600以上就要木龍骨撐住或重物壓一段時間才可以使磚粘牢,不易空鼓。你想想以上那些沒做到的,估計就是那個原因了……

  • 我對這個有一些瞭解吧!之前家裡面剛剛買房的時候也碰到一些業主是這樣的情況呢,一開始不清楚為什麼,還笑話過人家呢,後來回家打開電腦一查以後就懂了呢!應該笑的是我自己呢,交房的時候要注意很多呢!接下來我就和你分享一下為什麼有些人不收房吧!~ 導致業主不肯收房主要有以下幾個方面:環境、配套不完善;廣告中“美麗的承諾”沒有蹤跡;綠化不達標;公攤面積模糊;無故增大容積率;綠地成工地;牆體裂縫,地板不平;私自改變牆體位置;保溫板裂縫,裝修偷工減料;售後服務體系不完善;物業費用過高;四通不通,屋頂和水管漏水;門的品質標準和樣板間不一樣;產權歸屬有爭議;買房定金難退;採光與通風條件不具備;周邊配套交通得不到及時解決等等。更重要的是各種費用收取,往往沒個準兒。特別是契稅,國家規定業主在取得產權證時才交,可有些開發商讓購房人提前繳納。公共維修基金、裝修系列收費爭議最大,有的開發商收取面積測繪費,顯然違背了“誰委託,准付費”的原則。更有甚者,有的開發商雖然承認房子有問題,卻不承認違約。 最後友情提示一下哦!~ 如果你有證據證明你到過現場收樓,但因為開發商的原因不能使您收樓,這樣,開發商就無權默認你收樓了。證據可以是你請一家驗房公司,那種經過註冊的專業的協力廠商驗房機構公司,在收樓日請他們去你家驗房, 然後他們出具的驗房報告轉交給開發商,這樣就有證人以及書面證據證明你到過樓盤收樓啦!大概就是這樣子的哦!~希望能幫到你哦!~

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