講解下對髖關節不利的動作或行為

臥室床的擺放11個禁忌 1、床不宜接近窗戶 床的位置擺放，不宜靠近窗戶。風水學上，窗戶為理氣進出之所，所以床頭貼近窗口容易犯沖。在睡床上的人因看不見頭上的視窗，容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。 2、床頭後忌有空隙 床頭要緊貼著牆或實物，不可有空隙。否則易令人產生幻象、悲觀情緒，嚴重者可能導致精神分裂。 3、床底不宜緊接地面 床下至宜通風、清潔，以防止感染陰濕之氣，致礙健康。床下勿置雜物，尤忌鐵器、玻璃。 4、床忌背門 床的位置擺放，最好是在床上的時候可以看見門外的一切。不宜背門。看見外面的一切無形之中會增加人的安全感。否則易受干擾、驚嚇，影響情緒健康。 5、床不宜在吊燈下 床的上放，不宜安裝吊燈。無論是光線上還是精神上，都會給人產生不好的影響。 6、床忌對梁 床在橫樑下，會產生壓迫感，長期會休息不好，影響睡眠。 7、床位最好選擇南北朝向 南北方向對應地球磁場引力。頭朝南或北睡，有益於健康，人體處於南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人不可朝西，因為地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩：如果頭朝東睡．就會有一種安寧的感覺。 8、床位忌對鏡子 床對著鏡子，在床上的時候，看見鏡子，容易導致心神不寧。 9、床頭忌挨著廁所 床頭後面不可是廁所馬桶，這樣影響人的身體健康，同時也影響人的運勢。 10、臥室門不宜正對床 這是因為門口也就是風口，人在睡眠時沖著風口必然會受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環境床背門易受到干擾和驚嚇。 11、睡床與臥室牆壁應平行或垂直 睡床與臥室牆壁應平行或垂直，這樣可以給人帶來安穩的感覺。以免室內動線唐突和給人帶來不穩定感。

大門顏色要注意風水禁忌 為人勘風水首重的納氣，面門的顏色也在考慮之列。一個專業的風水師，未入門時必然留意到門外的來氣，與此同時下意識的會留意到門的顏色。之後也會從卦象中，細意研究閘門與宅主是否配合，大概而言，紅色太多的閘門最不可取。是極恐怖的訊號，好些人遇上對門陰色較盛（自以為是），便以紅色作為拒抗，這是極大的錯誤，反而引來災禍，家宅人口不和，更防惹來官訟，乃自找麻煩之過。 其次為藍色與黑色，此兩色均招陰、惹病、退財，曾經見過一位差大哥，對風水甚為迷信，經常看電視玄學節目，也從坊間裡購買不少風水書籍閱讀，從而認識些風水皮毛。 佈局全以書本所言為根據。究竟成效如何則不得而知。 某次對門來了新住客。是家教習插花藝術的，經常進出的全是女性，不知他來自何方的靈感，要將門閘通通改油黑色。據稱，如此方足以制對門的陰煞。實質上固然不可能以此制煞，何況對門出入女性都是正派人士，怎能謂之煞？反而對自己家庭帶來禍害，家中老幼弄到不離藥煲，實在幼稚得可憐！ 另一種將門塗以土黃色，古老風水前輩認定，乃五黃廉貞五鬼、全主凶煞，超過半數是這般顏色。過五黃天星、五黑天星迭臨時，疾病隨來，惟用鮮明純黃色的，則主吉祥平安，還可招財。 至於說配五行，如坎宅屬水，宜天藍色、湖水色、坤艮屬土。皆宜咖啡色或米黃色等等，全依據金生水，水生木，木生火，火生土，土生金的五行生克作決定，是否定要非據此不可？個人經驗認為還是活為運用才對。 生克制化，得全盤設計為尚，最穩當的，求取中和色彩，與五行合一，乃最理想不過。

1、魚缸不宜過大： 太大的魚缸會儲存太多的水，從風水的角度來說，水固然重要，則太多太深則不宜，而魚缸高於成人站起時的眼睛位置便是過高，因此客廳中的魚缸不宜過大過高，尤其是對面積細小的客廳更為不宜。 2、魚缸不宜放在吉方： 任何住宅都不可能十全十美，總有些外煞之類的存在，用魚缸來化解外煞是其中的一個巧妙辦法。風水學中有“撥水入零堂”的說法，所謂“零堂”是指失運的衰位，其意是指把水引入失運的方位，可以轉禍為祥，逢凶化吉。因此魚缸宜擺在凶方，而不宜擺在吉方。 3、魚缸切勿擺在沙發背後： 從風水角度來看，以水來做背後的靠山是不妥當的，因為水性無常，倚之作為靠山，便難求穩定。因此把魚缸擺在沙發背後，一家大小日常坐在那裡，便會無山可靠，影響宅運的安定。而若是把魚缸放在沙發旁邊，則對住宅風水並無妨礙。 4、魚缸切勿與爐灶相沖： 魚缸多水，而廚房的爐灶屬火，因為“水”與“火”相沖，故此客廳的魚缸倘若與廚房的爐灶形成一條直線，這便犯了水火相沖之忌。魚缸與爐灶對沖，會對家人的健康有損；原因是水火相沖，水能克火，受害的是屬火的爐灶，而靠這爐灶煮食的家人，也會因而連帶受害。此外，魚缸擺放應儘量避免與神台成一直線相沖。 5、魚缸切勿擺在財神之下： 正如俗語所謂“財歸財位”，所以福祿壽三星這類財神便應擺放在當旺的財位，這才可錦上添花。若把財神擺放在魚缸之上，就大錯特錯。因為魚缸本應放在住宅凶方，倘若把財神擺放在魚缸附近，這便與“財歸財位”的原則矛盾，而且把財神擺放在魚缸之上，那便犯了風水學的“正神下水”之忌，會有破財之虞？ 6、養魚數目宜與戶主的五行配合： 到底在魚缸中養多少條魚才符合風水之道，主要應根據戶主的命卦五行而定。“河圖洛水”的天地生成數口訣雲：“天一生水，地六成之；地二生火，天七成之；天三生木，地八成之；地四生金，天九成之；天五生土，地十成之。”根據以上推定，只要找出戶主的命卦五行，便可查知應該養多少條魚來配合。 希望可以幫助到您！

主入口正對著主臥室門在風水學上講這是犯沖，處理的方法有很多種比如：最簡單的就是在主臥前掛水晶簾；或者設計玄關{衛生間幹區門換個方向}；再就是選一樘漂亮的主臥門最好門平時不要開一直關著；僅供參考！

動感單車:動感單車的減肥效果思豔之前也曾和大家講解道，一堂課就可以足足消耗600左右的卡路里。通常來說一堂動感單車課程就在40多分鐘左右。關於動感單車減肥效果，主要還是下半身較為顯著，尤其是腿部。跑步機：跑步機減肥效果需要取決於跑步機的速度，運動的強度決定了減肥的效果。如果是低強度的速度大概1小時以上才能消耗掉600左右的卡路里，跑步機和動感單車消耗的卡路里其實相差不是很大。如果是高強度的速度1小時就可以足足消耗900甚至1000左右的卡路里。動感單車：動感單車可以搭配動感音樂來進行訓練，搭配音樂讓運動起來更加有活力，有激情，不會感覺乏味，這樣使運動更容易堅持下去；缺點就是時間長了會感覺下身不舒服，有壓迫下身感覺。跑步機：跑步機持續鍛煉能夠使身材更加均勻化，可使全身得到有效鍛煉，屬於全身性的有氧運動。跑步機基本沒有什麼節奏感，很難堅持下去，對膝蓋也會或多或少造成一些損傷。經常去健身房的朋友不難發現無論是動感單車還是跑步機都是熱門健身器材，但是動感單車得使用頻率遠遠要大於跑步機的使用頻率，主要是動感單車搭配音樂讓運動起來更加有活力，有激情，不會感覺乏味。動感單車在價格方面比較有優勢，說真心話，個人也較傾向於動感單車。