瞭解下，蠶絲枕頭對失眠好嗎？

其實，新生兒在三個月以內，是不需要用枕頭的，等寶寶三個月之後，他的頸椎彎曲開始形成，這時可以墊一個1釐米高的枕頭。寶寶七八個月之後，胸椎彎曲已經形成，可以枕3釐米高的枕頭。三個月內的寶寶不要用枕頭原因有下：（1）新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而引發落枕。（2）新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。（3）新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至引發意外。（4）假如新生兒有溢奶或吐奶的現象時，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，並讓寶貝右側睡，以防吐奶。

首先好枕頭推薦網告訴您，得了頸椎病不用枕頭不好，並且應該用枕頭，由於很多頸椎病是由於生活不良的習慣引發，然而不枕枕頭會違反生人體生理彎曲，過度牽拉頸部肌肉，長期不枕枕頭會對頸椎造成損害!

睡覺最好的枕頭1、如何選型：一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。2、如何選高：高枕使頸椎過於前曲，易發生落枕；同時，過高的枕頭會導致腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤為不利。反之，有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，頸椎容易處於懸空狀態，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。研究認為，一般亞洲成年人，枕頭高度在8--12釐米左右為宜。

天然蠶絲所含的特殊“絲膠”SERJCIN成份，具有抗過敏、親膚等保護作用，長期使用蠶絲被，主要如下的三大好處： 促進睡眠：蠶絲的絲膠成分含有18種氨基酸，能散發出細微分子又叫“睡眠因數”，可使人的神經處於安定狀態。能降低睡眠時心臟和血管承受的負荷和壓力，增進睡眠品質，減緩衰老。 良好的禦寒力和恒溫性。蠶絲中的天然纖維中具有最高的“絲容積空隙”天冷時能降低熱傳導率，保暖性勝過皮棉，天熱時又能排出多餘的熱量，使枕頭內的溫度保持舒適。具有防蟎、抗菌、抗過敏及親膚的作用。蠶絲的絲膠成分，不僅可使人的皮膚細膩、光澤，而且具有防止蟎蟲和黴菌滋生的能力，對過敏體質更有益處。 希望可以幫助到你。

3個月以前的寶寶是不能睡枕頭的，這時哪怕是1、2釐米的高度都會危害寶寶頸椎的發育。寶寶的頭型一般在6個月以內就會定型，所以個別品牌的高枕頭可以塑造頭型的說法是很不科學的。嬰兒用枕頭一般是分了階段的。對於0－3個月的嬰兒來說，他們的脊柱比較平直，背部和後腦勺高度基本一致，所以如果在這個時候個嬰兒用枕頭，就會導致脊柱彎曲。所以一般這個時期的嬰兒最好不好用枕頭。 3個月孩子後的寶寶基本上會抬頭、翻身了，這個時候脊柱也有一些彎曲了。就可以開始為寶寶用枕頭。一般最好選擇3－4釐米高的枕頭，可以自己做，也可以去母嬰店買。最好選擇純棉，透氣、吸汗的布料。枕頭的寬度與寶寶的肩寬差不多。家長可以根據寶寶的情況自製一個枕頭。