冠心病的飲食

這其實也是關乎到心臟的問題，高血壓引發的心臟問題比較關鍵，一定要注意休息。冠心病症狀：勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或頸部。體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。飽餐、寒冷、看驚險影片時感到心悸、胸痛。 在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。晚間睡眠枕頭低時，感到憋氣，需要高枕臥位元；熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉。性☆禁☆生☆禁☆活時感到心跳、氣急、胸悶或胸痛不適等。長期發作的左肩痛，經一般治療反復不愈。反復出現脈搏不齊，過速或過緩。典型的勞力性心絞痛症狀包括: 心前區或胸骨後疼痛或不適，與活動或情緒相關，一般持續幾分鐘，休息或含服硝酸甘油可以緩解。冠心病的危險因素包括老齡、吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病家族史等。當然，有些病人症狀可能不典型，所以冠心病的診斷需要結合病史、心電圖以及其他檢查綜合判斷。經過科學實驗反復論證以下人群易患高血壓： 1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者； 2、肥胖者；酸性體質（體內負離子含量不足）者。 3、過分攝取鹽分者； 4、過度飲酒者。 5、孤獨者，美國科學家最新的一項研究表明，孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加，這項研究因此也證明朋友和家庭對人們的健康有益 飲食調理：1、改變飲食習慣：應在醫生的指導下對自己的飲食進行分析，改變不良的飲食習慣，限制某些食物，這樣才能符合營養要求，提高生活品質。 2、控制熱量供應：合適的熱量應該根據病情決定，一般以維持理想體重為標準。由於這類患者往往有脂質代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助於控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。 3、低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應控制食鹽的攝入，避免鹽醃食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。 3、 適量飲茶：茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。

碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。不過還是要注意體重之類的問題，不易過胖或者過瘦。

冠心病人要注意合理飲食，多吃素食。生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，保持情緒穩定。適當的體育鍛煉活動、也要戒煙酒。

主要致病因素如下：高熱量、高脂肪、高糖飲食，吸煙，高血脂，高血壓，糖尿病，肥胖，緊張腦力勞動，精神緊張。

肯定嚴重啦，難道不嚴重就不去治理嗎？如果家人有這個病，必須及早就醫，以免耽誤最佳治療時機，造成無法後悔的事情。