誰用過跑步機減肥，跑步機減肥方法有效嗎？

夏普（SHARP）LCD-52LX765A52英寸3D高清安卓智慧平板液晶電視機，價格4888元。夏普（SHARP）LCD-60UD30A60英寸4K高清3D安卓智慧平板液晶電視機，價格9466元。價格來源網路，請自行核實！

選購洗碗機，首先要考慮安全性，安全要第一。其次考慮洗碗機的種類和規格，洗碗機的洗滌方式有葉輪式、噴射式、淋洗式和超聲式四種，較為常見的是葉輪式和噴射式機型，結構簡單，洗滌效果較好，售價較低，維修簡單，適合於一般家庭使用。而在規格上(通常以耗電功率大小來表示)，普通3~4口之家選擇700~900瓦的洗碗機較為適宜。

多數網友堅持使用過跑步機防震墊，因為減震墊可以吸收跑步機產生的震動，起到降低噪音的效果，同時減震墊還可以保護地板，所以發現跑步機出現噪音增大、地板磨損嚴重時，在跑步機下面墊一款跑步墊作用就很明顯了。另外，跑步墊不宜買過厚的，太厚的跑步墊會讓機器運行不平穩，會對機器造成一定的損傷。在一般情況下，可以不適用跑步墊，不過接到樓下用戶的投訴，反應跑步機運轉聲音過大時，就可以在跑步機下面墊上跑步墊吸收一定的噪音。所以，各位網友給出的說法都可以在適當時候鋪上跑步墊，跑步機防震墊有用嗎，用得恰當就會有效果。買跑步機時，也可順當購買一塊跑步墊，價格也不貴。

是有用的,其實不是跑步機有用,是因為你運動了,所以就會起到減肥的作用.不用買跑步,只要堅持每天去跑步就可以了!祝你早日減肥成功!

你好，跑步機減肥有效，不過你要天天跑。堅持才是勝利。