床是在角落的，靠牆，容易引起老寒腿，請問牆應該用材料裝修下，才能避免腿靠著冷牆引起老寒腿？

廚房小的話我建議可以弄給開放式的廚房，然後選擇好一點的油煙機，完全是可以避免的

俯臥撐架挺不錯的。俯臥撐架是一種用於做俯臥撐的運動工具。通過加大動作的難度，加深對胸部肌肉的刺激，達到事半功倍的鍛煉效果。俯臥撐的標準做法是人俯撐在地上或墊上，雙臂分開，比肩略寬;腳尖支地，用腰腹力量控制軀幹成一條直線;然後雙肘向兩側分開，緩慢下降身體到上身貼近地面;略作停頓，再控制還原，當肘部接近伸直時，立刻進行下一次動作。隨著力量增強，可以將雙腳放在臺階上來提高難度。

比較簡單的方式，貨比三家，選擇性價比比較高的，現在的互聯網裝修公司都是免費上門量房、設計、報價，拿到報價單後，對比下收費細項，用什麼牌子材料等，我之前裝修就比較了好幾家，最後選擇的惠裝，惠裝推薦給我的工長師傅，做事很認真、靠譜，價格也合理。

如果你的戶型很大的話，最好是招家裝監理，一點問題都沒有！如果戶型不大，自己應該多監督

這個問題啊！要麼你懂，你自己能挑出來，要麼，你請一個協力廠商監理，讓他幫你把關。如果你不懂，找一個懂行的人或是監理跟你一起審閱預算與圖紙，否則你是沒法弄明白的。