首頁 搜索 分類
您的位置:首頁 » 家居生活 » 按摩手指有什麼好處
問題 【保健常識】  【歸檔】15年01月23日

按摩手指有什麼好處

問題描述 按摩手指有什麼好處?手指按摩有什麼作用嗎?按摩手指有什麼功效?
網友回答
 最佳答案 手指上是有很多穴位的,平時有空就多按一按,對全身都有幫助的。【按摩手指的功效 】1.按摩拇指可緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛; 食指:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎; 中指:肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈; 無名指:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒; 小指:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強心,常揉環指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟,雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛,按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一樣: 指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。 五指養生速查 手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。 五指 對應經絡 對應器官 拇指 肺部經絡 心臟和肺 食指 大腸經絡 胃、腸和消化器官 中指 心包經絡 五官、肝臟 無名指 三焦經絡 肺和呼吸系統 小指 心、小腸經絡 腎臟、循環系統 不健康的手指各有不同: 甲半月顏色 灰色:可能精力弱,容易引起貧血、疲倦、乏力。 粉紅:可能臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。 紫色:容易引起心腦血管血液迴圈不良,供血供氧不足,易出現頭暈、頭痛、動脈硬化。 黑色:多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。 甲半月面積 最好:面積占指甲1/5。 小於1/5:表示精力不足,腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失,應早期預防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過多時,甲半月也會消失,很難再長出來。 大於1/5:多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。 指甲狀態 色澤發暗,有多條分隔號分佈:這是體內水分不足的體現,並且該手指對應的體內器官和組織功能虛弱。 色澤發暗,凸凹不平,有多條橫線分佈:這是貧血以及營養不良的體現,或者數月前曾身體不調。 手部有6條經脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個穴位(區)可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。隨時隨地健手健身 運用五指健身術,最大的優勢就是隨時隨地:讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是,只要我們想,所有雙手空下來的時間,都可以是健身時間。 基本保健:五指按摩 按摩拇指可緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛; 按摩食指可緩解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎; 按摩中指可緩解:肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈; 按摩無名指可緩解:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒; 按摩小指可緩解:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。 按摩方法: 1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側,感覺疼時再堅持10 秒鐘。 2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅持3 秒鐘。 3. 換右手按摩,方法相同。
2015年01月23日 00:00

按摩手指的好處分別是:按摩拇指健大腦,按摩食指胃腸好, 按摩中指能強心,按摩環指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟。

 相關用戶問答
  • 題主好,很高興回答您的問題。1.夢見編狗尾巴戒指,代表私定終身、代表愛你生生世世。2.夢見打碎了戒指,通常表示商業成功,會獲得豐厚利潤。3.夢見戴好幾枚戒指,財運急速上升,也許將有鉅款收入。4.夢到自己正在戴戒指,表示你崇尚浮華的生活,在生活中也會由於金錢而誤入歧途。假如夢到戴很多個戒指,表示你的財運將會好轉,不過由於收入不大,也不能讓你滿意。5.夢見戴戒指,表示你崇尚浮華的生活,在生活中也會由於金錢而誤入歧途。假如夢到戴很多個戒指,表示你的財運將會好轉,不過由於收入不大,也不能讓你滿意。6.夢見戴金戒指,預示要受窮,經濟困窘,生活落魄,陷入困境。7.已婚女人夢見戴金戒指,會生男孩。未婚男子夢見戴金戒指,能與自己意中人結為伉儷。未婚女子夢見戴金戒指,會與陌生人一見鍾情。熱戀中的男子夢見戴金戒指,會見到自己的情侶。8.夢見戴金屬戒指,家會一貧如洗。9.夢見戴上好幾枚戒指,財運急速上升。也許將有鉅款收入。買小東西要張發票,結果中了獎。10.夢見戴銀戒指,要生病。11.夢見朋友或他人手上戴著結婚戒指,預示你會輕易地不守信譽違背誓約,追求低俗的短暫快樂。12.夢中的戒指,象徵愛情、婚姻,同時也有承諾、圓滿的含義,有時還象徵人和人之間的關係。13.夢見得到玉器、戒指等,將喜得貴子。14.已婚男子夢見戒指,會得到愛情。15.夢見戒指被盜,權力和財產遭遇不幸。其所謀事業將發生意外困難。16.男人夢見戒指丟失了,夫妻會拌嘴。女人夢見丟了戒指,會長期與丈夫分離。17.夢見戒指碎了,願望即將達到。但束手等待將無濟於事,應該努力爭取。18.夢見得到金戒指,是凶兆,會遭受損失。19.囚犯夢見金戒指,不久會被釋放。20.夢見金戒指斷了,預示著家庭財產會產生糾紛。21.未婚男子夢見戀人給自己戒指,不久要結婚。22.夢見買戒指,家裡會有人結婚。23.夢見買戒指,家裡要舉辦婚禮。24.男人夢見買金戒指,意味著要出國訪問。商人夢見買金戒指,生意能賺大錢。25.已婚男子夢見妻子送戒指給自己,妻子會更愛自己。26.夢見一對戒指,會生兒子。27.女人夢見丈夫送戒指給自己,生活會幸福、富有。期望我的回答對您有用。

  • 足部按摩嘛,最近有很多人都有參與其中哦,我自己平時也會去一下足浴,感覺是挺舒服的,一天的勞累都可以消除哦,所以你們身邊也會不少去足浴。下面為你介紹一下足浴的好處吧。 第一,腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點陳香足清,還可以起到緩解腳部腳氣、腳癬等作用。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。 第二,足浴的歷史有數千年,最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》,至今已有千餘年歷史。祖國醫學的經絡理論認為,五臟六腑自足三陰☆禁☆經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個穴位。在中醫看來,熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣,有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。現代醫學測定,人腳的溫度保持在28到33℃時感到最舒服。 第三,用熱水泡腳時,我們會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流迴圈,使更多的血液流向下肢的末梢血管,並使大腦血流量相對減少,使人產生困倦感。同時由於腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕鬆,從而加快入眠,使睡眠加深。老年人動脈硬化,供給腳的血量減少,比年輕人怕冷,腳底受寒發涼,會使機體抵抗力下降,罹患疾病。因此,經常保持又足溫暖,每天晚上用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利於身心健康。

  • 1、潔面儀的原理,很多人買的所謂的超聲波按摩提拉,或者什麼深層處理,改變肌膚狀態。其實從簡單來說,最開始入手的一款,一定是用來年輕肌膚清潔作用的。2、選擇潔面儀。在挑選潔面儀的時候,看好它的刷頭,可以感受下觸感,刷頭是直接接觸肌膚的,所以要刷毛頭夠細,且要看清一簇簇的排列是否整齊合理。在購買的時候不用一次買很多,開始只需要三個刷頭,一個用,兩個備用足夠了。3、旋轉快慢可以交替進行。在選擇潔面儀的時候要注意的就是首先是頻率,也就是有快慢檔區分,這個很重要,你也許覺得無所謂,用快檔打出泡沫來,慢檔進行清潔。且在不同的區域使用的速度也要有所區分,我們的臉頰部位和鼻樑鼻翼比較細嫩,要使用慢檔,額頭下巴鼻頭部位可以快檔來進行。4、潔面儀最好不要用來卸妝,卸妝結束後才開始使用潔面儀,無論任何的卸妝產品,都不適用潔面儀來在肌膚打圈,有時候不僅洗不出髒東西,還容易讓粉妝殘留,毛孔堵塞,所以有妝容還是要卸妝的。5、潔面儀洗臉要注意水溫,和清潔的時候一樣,可以用乾淨熱毛巾捂臉,或者用溫水濕潤臉,打開毛孔,不至於讓潔面儀過於簡單粗暴的對待我們的肌膚。然後清潔完後洗臉記住不是涼水,要用溫水洗乾淨,然後才是涼水再洗。6、潔面儀不可以天天用,肌膚的深層清潔也不是經常用的,物極必反,不要過於囂張的考驗肌膚的彈力。三五天用一兩次,視肌膚情況而定,不要過於頻繁,不僅會很容易讓肌膚下垂失去彈力和光澤,而且有可能變油田。7、清潔工作做好。刷頭每次用完的時候一定要清潔,在流動的水下沖,不要用手來揉搓,都知道手指沒有那麼乾淨的。而且每次使用前也要清洗,無論盒子多麼的衛生,都是會髒,尤其是刷頭很細的毛,很容易會對臉頰毛孔進行污染,即使這樣,刷頭也不要用超過三個月就要更換。8、潔面儀用後是要用收縮水,在我們臉洗乾淨後用涼水沖臉後,還是要用收縮水,幫助肌膚來收縮好毛孔,用完潔面儀後還可以用按摩的精華來幫助肌膚細膩和修復。

  • 平時適當的按摩頭部,可以疏通血脈,預防疾病,緩解疲勞。中醫學認為:頭為十二經絡的諸陽經聚會之處,百脈所通,系一身之主宰,對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。經穴按摩頭部,可以促進清陽上升,百脈調和,清醒頭腦,增強記憶,防治神經衰弱、高血壓、面神經麻痹、感冒及神經性頭痛等疾病。 古人對頭髮的養生有豐富的經驗,認為“發是血之餘,一日一次梳”,對身體有益處,可防止頭髮脫落,清醒頭腦,增強記憶,提神等。實踐證明,經常按摩頭部經穴,能改善頭毛囊下末梢血管血液迴圈,可使頭髮得到滋養,頭髮烏黑,防止脫落。 頭部按摩對大腦有健腦安神,聰耳明目的作用。按摩同時還呆改善腦部的血液迴圈,提高大腦的攝氧量,有益於大腦皮質的功能調節,對益智健腦,增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎,使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處,頭部按摩,還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用.中醫學中稱“頭為精明之府”,“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分佈前頭部及面部,手足少陽經分佈側頭部,足太陽經分佈後頭及頭項背部等。 人們平時經常以手指撓頭。不僅能疏通腦部氣血,且對全身臟腑的功能也有協調作用。另外,頭皮上有很多穴位,像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治疾病。按摩這些穴位,雖不像針灸那樣強烈,但是按摩的面積較大,動作輕柔,同樣能夠通經活絡,起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用,所以沒事經常撓撓頭,尤其是老年人和腦力工作者。 按摩頭皮的方法簡便易行,隨時隨地均可,按摩時將左手或右手的五指伸開,用手指頭在頭皮上輕輕按摩,先前後方向按摩,再左右方向按摩,最後轉圈按摩,一般5~10分鐘即可,每天早晚各按摩一次。時間長了,你就能體會到按摩頭皮的好處。 經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液迴圈旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了,還有利於頭髮的生長發育,防止頭髮脫落和變白,老年人經常按摩頭皮,能夠延年益壽。

  • 業主您好,按摩椅可以緩解疲勞,放鬆心情,舒活筋骨等眾多好處,是養生保健的好器材,與其花很多錢用在其他地方不如買台按摩椅全家受益,我家就用的艾力斯特的按摩椅,感覺非常好,希望我的答案可以幫到你。

地圖 隱私 臉書 聯繫
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示